斷奶的時候盡量不要讓寶寶跟你一起睡了，和你睡的話肯定會導致他醒來就會要奶的，堅持下去，這個期間的寶寶是很難斷奶的，最好還是要下狠心才行的。斷奶的頭三四天，可以讓婆婆或爸爸先帶著，等斷了奶后再跟媽媽睡。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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斷奶需要幾天？
斷奶的時候，媽媽的乳房可能會漲、會痛，整個斷奶過程需要多少天時間呢？我們來看看媽媽們怎么說：
A媽媽說：我記得是四五天，因人而異的。
B媽媽說：我家的是寶寶十個月斷掉的，整個斷奶過程差不多一個星期吧。
C媽媽說：四五天，我寶寶硬是我帶著隔的奶，好痛苦啊，寶寶好可憐，抱著他卻不能給他吃。哭了一整晚，我那可恨的婆婆怎么也不肯跟我帶幾天，就怕把他吵死了。
D媽媽說：不同斷奶方法需要的時間不同，但基本上都是1個星期到2個星期吧。
綜合各位媽媽的說法，其實斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。
方法一：快速斷奶
最快的話不到三四天就能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。
方法二：循序斷奶
最快的話需要一周的時間，有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。這種方法適合對母乳依賴很強的寶寶。
如果媽媽非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應其它食物。
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斷奶后多久來月經
一般而言，新媽媽在哺乳期間是不會來月經的，但也有小部分媽媽在哺乳期間就來月經了。多數母乳媽媽在斷奶后一兩個月來月經，遲的到三個月的時候也恢復了。產后多久來月經取決于個人體質，月經恢復或早或晚問題并不大，但如果斷奶后超過三個月時間還沒恢復月經，那么小編就建議媽媽去看一看醫生了。
從醫學角度而言，產后33-42天，新媽媽的卵巢就可開始排卵了。產后沒有哺乳的媽媽，一般6-8周會來月經，哺乳的媽媽在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，而大多數哺乳媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。
可見，產后月經的恢復和哺乳有一定的關系。一般來說，如果產后不哺乳，1～2個月就可以恢復月經來潮，晚的話產后3個月也會恢復月經。而哺乳婦女的月經來潮恢復一般延遲時間較長，可能在整個哺乳期內都沒有月經來潮。但在停止哺乳后一般三個月內就能恢復月經來潮，超過這個時期而沒來潮者應到醫院查明原因。
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斷奶注意事項
在幫助寶寶斷奶的時候會遇到很多困難，在斷奶的過程中，寶寶會大哭、煩躁和不安。因此斷奶對于媽媽和寶寶來說不是一件輕松的事。媽媽們可要注意了，如果斷奶不當，會使寶寶造成不良的影響，如營養不良、寶寶免疫力降低、經常性感冒發燒。所以媽媽要掌握正確的斷奶方法，讓寶寶有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食，逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其他輔食代替，隔幾天后再減少喂奶次數，以至最后斷奶。
1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉。
2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復，所以應在病完全好了以后再斷奶。
3、不宜強行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。
4、細心照顧寶寶：在斷奶的過程中，要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營養供應。
5、斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可回奶。
