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各個年齡段寶寶怎樣添加輔食?嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)
2023-05-21 11:23:32 來源: 】【繁體
在6—8個月這個階段,媽媽們應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這些都是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以幫助寶寶在之后順利過渡到吃軟飯或其他面食。下面,就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

各個年齡段寶寶怎樣添加輔食?嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)

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各個年齡段寶寶怎樣添加輔食?

寶寶輔食添加時間表是指寶寶四個月之后就開始要添加輔食了而且每個階段要添加的輔食種類各不相同,媽媽們可以參照寶寶輔食添加時間表給他們及時補(bǔ)充營養(yǎng)。需要注意的是,寶寶輔食添加時間表只是給媽媽提供的參考,寶寶的身體成長表現(xiàn)才是決定何時添加輔食的重要因素,下面大家一起來看看寶寶輔食添加時間表的具體內(nèi)容。

1、5-6個月:主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。

2、7-8個月:主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度是豆腐;每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿ィ豢谖吨饕郧宓⒍嘀瓰橹鳌?/p>

3、9-11個月:主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙祝豢谖吨饕郧宓⑸冫}、少油為主。

4、12-15個月:主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯;軟硬度是香蕉;每天三次寶寶用勺、筷子;口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

各個年齡段寶寶怎樣添加輔食?嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)

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嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)

想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他事物,那就必須要注意給嬰兒添加輔食的注意事項(xiàng)。媽媽們一定要提前了解,這樣才能讓添加輔食的過程更加順利,寶寶吸收更好,健康地成長!媽媽們在給寶寶添加輔食時需要注意以下幾點(diǎn):

1、選擇健康的食材

給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮,最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物,盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會。

2、烹飪時要注意衛(wèi)生

制作前必須剪短指甲,用肥皂反復(fù)洗手;患傳染病或手部發(fā)炎時,不要為寶寶做食物。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過。不管是蔬菜還是水果都最好反復(fù)清洗,另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具,如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等,不要和成人的用具混用。

3、制作輔食的注意事項(xiàng)

注意根據(jù)寶寶的消化能力調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開始時將食物處理成湯汁、泥糊狀,慢慢地過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好不要加調(diào)味料,香料、味精及刺激性強(qiáng)的調(diào)味料更是嚴(yán)禁使用。

4、輔食要注意營養(yǎng)搭配

不同事物的營養(yǎng)成分在互相搭配的時候會產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候同樣要注意食材的搭配,給每一種食材找到它的“最佳搭檔”,或者選擇互補(bǔ)的食材,更利于寶寶營養(yǎng)的吸收。

各個年齡段寶寶怎樣添加輔食?嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)

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6個月的寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

6個月是寶寶初嘗輔食的時期,輔食添加要目的以品嘗為主,以豐富寶寶的味覺。下面我們就一起來看看6個月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)有哪些吧!

1、輔食的添加應(yīng)從少量開始,當(dāng)寶寶愿意吃并能正常消化時再逐漸增多,如寶寶不肯吃,寶媽也不要勉強(qiáng),可以過2-3天后再嘗試喂給Ta吃。

2、每次添加新的輔食后,要密切觀察寶寶的消化狀況,如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異常或其它情況,應(yīng)暫停喂這種輔食。

3、寶媽為寶寶添加輔食時要注意衛(wèi)生,尤其是寶寶餐具除了仔細(xì)洗刷之外還要每日消毒。

4、寶寶生病或消化不良時,應(yīng)該延緩增加新的輔食,避免寶寶癥狀加重。

5、當(dāng)寶寶的乳牙相繼萌出后,面條是寶媽們普遍給寶寶們添加的輔食之一。面條不僅容易吸收還能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力,但是為寶寶選擇一款適合的營養(yǎng)面條也是很有講究的。

6、6個月的寶寶正處于出牙期,這時寶媽不妨給寶寶選擇耐磨性強(qiáng)、不易崩斷的磨牙棒,它能有效舒緩寶寶長牙的不適感,避免寶寶出現(xiàn)嗆咳的危險。此外,磨牙棒除了不能含有人造香料、色素和防腐劑,還應(yīng)形狀科學(xué),適合寶寶的小手抓握哦。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識大全
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