滑雪是比較常見的一種冬季運動，很多人都會去滑雪，尤其是年輕人。滑雪一般分為兩種，一種是單板滑雪，另外一種是雙板滑雪，雙板滑雪也是有技巧的，通常內八字就可以起到減速剎車的作用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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滑雪內八字還是外八字能停下來？
內八就會剎車停止。
內八字型，腳尖向內成八字形，這樣速度會減緩，起到剎車作用。
剎車的最基本方法是采用"雪犁"式停車法。這種方法要求將腳尖向內，將腳跟向外，并將雙膝彎曲，使兩個滑板之間形成一個倒V字形，從而制動滑雪板的滑行速度。當你需要減速或停下時，可以通過加大倒V字形角度，從而增加制動力度，使滑行速度緩慢下降，直至停止。
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滑雪鞋里腳套塑料袋滑嗎
大小合適，一般不會腳滑的。
滑雪鞋里面是需要穿襪子的，不僅要穿而且襪子還和平時的有一定不同，它通常會搭配滑雪襪穿，可提供更好的防磨腳效果，且它的舒適性和保暖效果很好。
如果不穿襪子直接穿滑雪鞋，可能會導致鞋面和鞋跟磨腳背和腳跟，不僅不舒適也影響自己提升滑雪的技巧，但襪子的選擇可根據自己習慣來選，如果要最好的效果當然是滑雪襪，否則也可以選其它平時穿的襪子。
滑雪鞋里邊一般穿襪子就可以了，不用穿其它的鞋子，因為滑雪靴本身就已經很厚了，它已經有其它鞋子的功能，如果再穿別的鞋子一是穿不下，二是影響舒適性，三是影響滑雪技巧的提升。
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滑雪的注意事項
1、滑雪前應該進行充分熱身，尤其是腳踝關節、膝關節、大腿肌肉等腿部的熱身。
2、切忌空腹滑雪，以免發生低血糖而產生危險。
3、滑行時應該與他人保持安全距離。
4、禁止在滑雪道上停留。中途需要休息時，應該停在滑行道的邊上。就算是摔倒，也應該以最快的速度站起來并離開滑行道。
5、結束滑行后應該盡快回到室內，避免受涼感冒。
