滑雪是冬季很常見的一種運動項目，很多人都喜歡滑雪，尤其是年輕人�；┑臅r候一般都會戴滑雪鏡，但是有些人近視了，視力會比較模糊，這種一般建議先戴隱形眼鏡再戴滑雪鏡，或者先戴鏡框眼鏡外面在卡近視眼鏡的滑雪鏡。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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近視滑雪怎么戴眼鏡？
一般來說，滑雪眼鏡是沒有近視度數的，因此，如果只佩戴滑雪眼鏡是沒有辦法起到糾正視力的作用的。
那么近視黨滑雪時，該如何解決這個難題呢？主要有兩個解決方案：
1、配戴隱形眼鏡后再戴滑雪鏡
其優點是佩戴方便、省時省力。但是這種方式也有明顯的缺點：使用情境有局限性；衛生條件差；眼睛容易紅腫；安全性不夠。
2、配戴可直接“卡”近視眼鏡的滑雪鏡
這種方式的優點是很明顯的，其方法是選擇相對內部空間比較大的滑雪鏡直接扣在近視眼鏡上，是一種相當實惠、有效的方法，不需要額外支出。
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滑雪可以戴墨鏡嗎
可以戴墨鏡，但是最好戴專業的滑雪鏡。
滑雪時可以戴墨鏡的，如果不戴墨鏡有可能出現雪盲癥。并且滑雪可以戴墨鏡的，可以防止眼睛被刺傷！
雪地反射紫外線多，容易對視力造成傷害“雪盲，主要是雪地反射紫外線導致眼角膜上皮脫落引起的。
積雪對陽光的反射率很大。滑雪場的大片積雪在強烈陽光的照射下，反射出更多紫外線進入人的眼睛，所以容易得雪盲。建議滑雪的時候最好能夠戴滑雪眼鏡或者墨鏡等來保護眼睛。
滑雪有專用的滑雪眼鏡，滑雪眼鏡可以防風和阻擋紫外線傷害。
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滑雪的注意事項
提前做熱身，滑雪前科學合理的熱身可以最大程度地減少急性損傷和慢性損傷的發生。通過慢跑、原地高抬腿、原地開合跳讓血液循環在全身加速起來,從而使心血管系統和神經系統得到充分調動。其次，通過動態拉伸讓肌肉充分收縮、放松,減少肌肉組織的粘滯性,讓全身的肌肉沒那么容易拉傷。
帶好安全護具，滑雪前一定要戴好安全護具，如頭盔、手套、護腕、護肘、護踝、護膝等。身上不要攜帶尖銳物品，以免摔倒后劃傷、扎傷。在裝備上初學者也不可掉以輕心，頭盔、護膝、護臀缺一不可，同時也不要摳門購買質量較差的護具，這可能會讓保護效果大打折扣。
保持距離，初學者在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調節和控制好速度，不要過快過猛，滑雪不怕摔，就怕撞，因此萬不得已時要學會先摔倒。
