滑雪是冬季比較受歡迎的一個戶外運動，很多年輕人都會去滑雪。但是如果是近視的人去滑雪，一般要帶好眼鏡，通常建議帶隱形眼鏡加滑雪鏡，如果是高度近視，一般不建議滑雪，會容易出現眼部不適，影響眼部健康！下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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高度近視可以滑雪嗎？
能，但要慎重。
近視也是分為很多種，同樣度數的高度近視，有的人是軸性近視，有的人是曲率性近視，這兩種里邊軸性高度近視是相對危險的。因為眼軸拉長了，視網膜變得比一般人要薄，特別是度數超過600度的高度近視，平時要避免劇烈運動，避免眼部受到劇烈撞擊或者提重物，甚至不建議獻血，因為眼部受到沖擊或者血壓的突然波動是有可能導致視網膜裂孔甚至脫落的，一旦視網膜脫落了就要手術，以后還有可能復發，會給患者本人及家庭帶來沉重負擔。
而曲率性近視，雖然度數也高，但是眼軸正常，只是由于角膜彎度比較大導致的近視，這種就不存在軸性近視的那些風險。所以建議您還是去眼科醫院或者視光中心去檢查下自己的眼軸和角膜曲率，同時查下視網膜，看下視網膜的狀況，確認無問題再去運動。
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滑雪護目鏡的注意事項
1、由于滑雪場所有軌道規劃，所以要注意你滑行的方向和軌道。不然是很容易撞車的。
2、檢查裝備，雪板，頭盔，出發前的熱身運動必不可少。除了熱身，在滑雪場還要檢查雙板--因定器脫離值，單板的固定器螺絲和鞋扣。
3、了解地型和雪道，看清楚自己選擇哪條更適合，從顏色上分辨。綠色是初學者，紅色或藍色是中級道。黑色是高級道。
4、如果今天天氣不好，視線受影響，要注意浮雪和浮雪下面可能會出現冰面。如果正在下雪要慢點滑行。
5、第一次進入雪場要慢滑注意雪場的標志和警示，選擇好要滑行的雪道。
6、如果有能力超越前方滑雪者，那一定要留有足夠的空間，不然很容易相碰撞。如果出現狀況，要互相幫助，因為在雪具在身的情況下行動不是很方便。
7、和前方滑雪者一定要保持安全的距離，尤其是初學者不要冒險想著超越，會發生你意想不到的狀況。
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滑雪時的動作要領
1、平地滑行
兩腳平行站立，利用手腕力量將雪杖向后推動，使身體和滑雪器同時向前滑行前進。身體重心不可置于后，否則會有身體后傾的情況發生。
2、方向變換
以滑雪器的前端或尾端為圓心，將想要轉變方向內側的滑雪器轉換方向分開成V字形，再將外側滑雪器靠攏過來。僅適合在平坦的雪面上進行，斜坡上則不適用。
3、跌倒姿勢
滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動。
注意事項：
應提前了解滑雪場地的高度、寬度、長度、坡度以及走向，滑行中一但出現意外情況，可以及時反應。
在結伴滑行時，相互間一定要拉開距離，在中途休息時要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。
