沙棘原漿是由沙棘果制成的果汁，其口感酸甜、營養豐富，一般建議每天食用200~500毫升比較好，因為沙棘中含有多種果酸、檸檬酸、蘋果酸等酸性物質，食用過多可能會刺激胃液分泌，進而引起反酸、胃痛等不適。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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沙棘果維生素c含量高嗎？
沙棘果是沙棘樹的果實，又叫酸刺果、醋柳果，是一種漿果類水果，維生素C含量豐富，其中100克的沙棘果含有維生素C600~1200mg，是同等重量下獼猴桃的三倍、柑橘類水果的六倍、蘋果的二十倍。
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沙棘可以泡酒喝嗎
沙棘為胡頹子科沙棘屬植物沙棘的干燥成熟果實，在秋冬季節時采收，其味酸、澀，偏溫性，具有活血化瘀、止咳祛痰、消食化滯的作用，一般可用于消化不良、咳嗽痰多、腹脹積食跌打淤腫等癥，是可以用來泡酒喝的。
而且將沙棘泡在酒里面可以促進藥物有效成分的釋放，適量飲用沙棘酒能夠起到擴張血管的作用，降低血液中膽固醇的含量，對于心腦血管疾病的防止也能起到一定的作用。
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沙棘果的副作用有哪些
1、誘發過敏。沙棘果除了含有豐富的維生素C之外，還會含有一些天然致敏的物質，過敏體質的人食用后可能會出現過敏反應，比如皮膚瘙癢、起丘疹、舌頭發麻等等，建議過敏體質的人避免食用沙棘果。
2、引起腸胃不適。一般來說適量食用沙棘果并不會引起什么副作用，但是如果過來食用沙棘果的話，可能會刺激腸胃壁，進而引起腸胃出現一些不適的癥狀，尤其是腸胃功能本來就不好的人，這些人食用沙棘果后副作用可能會更加明顯。
注意：血糖高的人不能喝沙棘原漿，沙棘原漿含糖量比較高，喝了以后會導致體內血糖逐漸升高，所以血糖高的人不可以喝。
