沙棘果又被稱為醋柳果，酸刺果，其中的營養價值是很高的，生活中大部分人都可以吃，但對于沙棘果過敏的人來說，食用沙棘果之后很容易誘發或者價值其過敏癥狀，對其健康造成威脅，因此沙棘果過敏者是不易吃沙棘果的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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高血壓能吃沙棘嗎？
沙棘果中含有大量的揮發油、氨基酸、不飽和脂肪酸以及β-胡蘿卜素等成分物質，適量使用可以幫助降低人體膽固醇，對于高血壓患者來說，適量吃沙棘果對其健康具有一定好處，所以高血壓是可以吃沙棘果的。
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晚上可以吃沙棘果嗎
沙棘果味道偏酸，其中維生素C、類胡蘿卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質等多種營養成分，它并沒有嚴格的食用時間規定，所以晚上也是適量可以食用的，但是不宜食用過多，否則容易引起身體不適。
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沙棘可以長期服用嗎
不建議長期服用。雖然沙棘茶營養豐富，食用以后對人體有諸多好處，但是并不建議長期服用。因為沙棘里面的有機酸含量很高，長期食用的話容易刺激腸胃，對牙釉質也有一定程度的影響。
而且沙棘是一種偏溫性的食材，長期過量食用的話容易引起口干舌燥、大便干燥等上火的癥狀，所以沙棘并不適合長時間地食用。
總結：沙棘性質偏溫，體質燥熱者食用后會加重體內的燥熱之氣，導致原本咽干口燥、咽喉腫痛、心煩氣躁等熱證癥狀加重，所以體質燥熱者不宜食用過多沙棘。
