很多女性朋友比較了解葛根粉，很多女性朋友用它來美容養(yǎng)顏，葛根粉有美容養(yǎng)顏醒酒的作用，葛根粉雖然有很好的作用，但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉這種東西，為了我們身體的健康，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
1
吃葛根粉可以解酒嗎？
葛根粉中含有一定的大豆甙，這種物質(zhì)可以有效分解酒精，減少其對大腦和腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當(dāng)中的毒素，有解酒護(hù)肝的作用，在生活中是很受歡迎的。
2
吃葛根粉對肝臟有好處嗎
葛根粉中含有大量的葛根總黃酮和葛根素可以幫助改善心肌的氧代謝，可以幫助擴(kuò)張人體血管，改善微循環(huán)，對于防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病具有治療作用。
3
葛根粉能當(dāng)主食吃嗎
可以。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，而葛根粉中含有大量的淀粉質(zhì)，食用后是可以為機(jī)體補(bǔ)充碳化化合物的，所以葛根粉可以當(dāng)主食吃。
只不過需要注意的是，葛根粉中的營養(yǎng)成分比較單一，缺少蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等元素，所以不要長期單一的食用葛根粉，以免引起人體營養(yǎng)不均衡的情況發(fā)生。
總結(jié)：葛根味辛，有升散的特點，長期食用可能會導(dǎo)致人體氣血難以收斂，出現(xiàn)頭痛、易怒、汗多等不適癥狀，所以葛根粉不宜天天食用。
