葛根粉，含有豐富的葛根素、大豆黃酮苷、蛋白質、氨基酸、糖、鐵、鈣、銅、硒等人體必需的營養物質，具有一定清熱解毒、解肌發表、生津止渴等作用，適量食用可以促進人體腸胃健康，有利于開胃下食，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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葛根粉對身體有什么好處？
1、解熱除煩。葛根粉是葛根通過塊根經水磨而澄取的淀粉，味甘性寒，適量進行服用，可以幫助降低人體燥熱之氣，具有一定解熱除煩的作用，適宜心煩、口渴等人群進行服用，具有一定解熱除煩的作用。
2、降低血糖。葛根粉作為一種中藥材，其藥用價值是很高的，其中含有大量的葛根素物質，這種物質可以幫助人體平穩血糖;其次葛根所含的黃酮類化合物有平穩血脂作用，可用于防治“三高”病癥，因此可以知道，葛根粉具有一定降低血糖的作用。
3、保肝護臟。葛根粉中含有大量的葛根總黃酮和葛根素可以幫助改善心肌的氧代謝，可以幫助擴張人體血管，改善微循環，對于防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病具有治療作用。
4、解酒護肝。葛根粉中含有一定的大豆甙，這種物質可以有效分解酒精，減少其對大腦和腸胃的刺激，促進新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當中的毒素，有解酒護肝的作用，在生活中是很受歡迎的。
5、解表發熱。葛根粉的葛根丙酮提取物，適量進行服用，這些物質可以進入人體之后能起到使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效，常用于發熱口渴、心煩不安等病癥，具有一定治療作用。
6、生津止渴。葛根粉作為一種中藥材，其藥性是比較強的，味甘性寒，具有一定生津止渴的作用，適宜口干、口渴以及煩熱等人群進行服用，對其健康是很好的。
總結：一般建議在餐后半個小時或者能量消耗較多的時候食用，葛根粉中含有較多的營養，可以為人體補充能量，恢復體力。
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葛根粉可以做面膜嗎
葛根粉是可以做面膜的，因為葛根粉中含有的黃酮類化合物成分，具有抗氧化的功效，用來做面膜的話，可以有效加快皮膚的新陳代謝，減少代謝廢物沉淀，同時能夠促進受損細胞修復，使皮膚變基底和狀態變的更好。
總結：葛根粉中含有異黃酮類物質，這類物質能夠調節女性內分泌水平，但是這種調節作用是十分有限的，所以單用葛根粉并不能完全治療乳腺增生，建議咨詢醫生，與其它調節內分泌藥物一同服用。
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吃葛根粉會上火嗎
葛根性涼，入脾胃經，含有一定的丙酮提取物，這種物質保持人體體溫恢復正常，對多種發熱有一定的緩解作用，對于發熱口渴、心煩不安等癥狀是有良好的輔助治療作用的，所以葛根粉具有一定退熱解渴的作用。
