菠蘿蜜，果肉味甜多汁，濃香味美，因此被人們親切地稱為菠蘿蜜。它的含糖量在 15%以上，還有豐富的蛋白質(zhì)和維生素 A。除了作為水果食用、也可以加工果汁、果醬或蜜 餞，還可以釀酒。果核富含淀粉，用來燉排骨，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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菠蘿蜜是清火還是上火？
過量食用可能會上火。菠蘿蜜是生活中常見的一種熱帶水果，雖然菠蘿蜜是平性的，但菠蘿蜜中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)，過量食用容易不能及時將其消化代謝時，可能會導致人體上火。
尤其是對于體內(nèi)火氣本身就比較重的人來說，吃菠蘿蜜是很容易導致人體上火的，對人體健康造成威脅。
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健身完可以吃菠蘿蜜嗎
健身時體能消耗過大，水分有一定的流失，所以在健身以后應該適當補充能量，而菠蘿蜜中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)等成分，可以緩解健身是因為出汗引起的礦物質(zhì)流失，所以在健身完后是可以適量吃菠蘿蜜的，但是如果健身是為了減肥的話，那么建議選擇其他熱量更低的水果，如：香蕉、蘋果、紫葡萄等。
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菠蘿蜜什么人不能吃
1、菠蘿蜜含有的物質(zhì)可能會引起人體不適，也就是過敏，在吃菠蘿時一定要注意，易過敏體質(zhì)少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能食用菠蘿蜜，因為菠蘿蜜中含有大量的糖分，糖尿病人本身就分泌不足胰島素，是不能快速分解大量的糖分的，這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此，糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食，不宜食用菠蘿蜜。
3、菠蘿蜜是酸性水果，會刺激到牙齦和胃黏膜，胃病患者還會出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象，患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的要慎食菠蘿多吃還會發(fā)生過敏反應。
總結(jié)：菠蘿蜜是熱帶水果的一種，也是世界上最重的水果，屬于熱性水果，味道甜美，氣味芳香，營養(yǎng)豐富，適量吃好處很多。
