菠蘿蜜是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木，其果肉可鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁等方式食用，合理的食用有止渴、通乳、補中益氣的功效，其成分中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素等成分，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃菠蘿蜜有哪些副作用？
菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多，這個要看個人的量。小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。
菠蘿蜜吃多了臉上易長瘡菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
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小孩吃菠蘿蜜有哪些好處
1、促進消化。菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維，這種物質能促進腸道的蠕動，有調節腸道功能的作用，能有效的促進食物的消化，避免小兒積食的發生。
2、除煩止咳。菠蘿蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能緩解身體的煩悶感。
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吃菠蘿蜜核過量會怎么樣
1、腹脹不消化。菠蘿蜜中含有豐富的淀粉，如果吃多了就會出現和多吃板栗類似的癥狀，容易腹脹、消化不良，十分難受。
2、便秘。菠蘿蜜含有的水分較少，食用后其中的淀粉會快速的吸收體內的水分并膨脹，待消化排泄時，腸內的水分減少，就容易發生便秘的癥狀。
3、腹痛。如果一次性吃過多的菠蘿蜜核，會導致腸胃難受，出現腹痛的現象，此時應停止吃菠蘿蜜核，最好臥床休息，待腹痛減輕后，適當散步走一走，有助于消化。
4、放屁。一般情況下吃了較多的含淀粉的食物或者是含高蛋白的食物腸道中就容易產生氣體，而菠蘿蜜核就屬于含淀粉較多的食物，因此吃多了會有不斷放屁的尷尬現象。
