關于菠蘿蜜，現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6、維生素 C、礦物質、脂肪油等。 其主要治療的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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菠蘿蜜吃多了濕氣重嗎？
可能會出現這種情況。身體濕氣重，主要表現有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食欲不振、便溏等，其原因可由外濕、內濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致;內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成。
菠蘿蜜含糖分、膳食纖維較高，大量食用可能會導致脾胃滋膩，長期食用會導致脾胃失調，容易引發食欲不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現象。
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小孩可以吃菠蘿蜜嗎
菠蘿蜜是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木，其果肉可鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁等方式食用，合理的食用有止渴、通乳、補中益氣的功效，其成分中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素等成分，對于機體的營養補充具有一定的幫助，因此小孩是可以吃的，而且處在生長發育期的兒童適當的吃些菠蘿蜜面對身體也是有一定益處的。
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吃菠蘿蜜核要注意什么
1、菠蘿蜜的核不僅可以吃而且營養價值豐富，不過吃的時候一定要煮熟。菠蘿蜜的核營養豐富，具有多種營養元素，具有較高的食療營養價值。
2、菠蘿蜜籽是可以食用的一種食材，它含有多種維生素和氨基酸，還能鐵、磷以及鎂等多種礦物質。
3、人們食用以后可以滿足身體代謝時對不同營養成分的需要，還能排出身體內的毒素，預防便秘的發生。
總結：菠蘿蜜籽建議按照以下方法食用，能夠保留菠蘿蜜的原汁原味，還能最大程度上保留較完整的營養成分。
