如果是第一次嘗試吃雪蓮果,尤其是小寶寶,建議首先試吃一點,不要吃多,然后觀察2小時后,看是否出現過敏等不適癥狀,如無不適再繼續食用,反之吃后感覺不舒服的話就不要再吃了,以免誘發嚴重的過敏癥狀。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

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雪蓮果皮有毒嗎?
雪蓮果的皮富含膳食纖維、維生素C等營養成分,并不含有毒物質,不小心吃了些并不會導致人中毒,而且食用可促進腸道蠕動,促進大便排出,還能夠吸水膨脹、增加飽腹感,進而能夠避免過多食物的攝入,適量吃些有利于減重通便,不過雪蓮果皮較為粗糙,而且沒有甜味還帶有土腥味,通常會去皮直接吃果肉。

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怎樣吃雪蓮果減肥?
雪蓮果的吃法是很多的,但要是先將其用作減肥食用,那么需要盡量往熱量低的方面食用,一般建議將雪蓮果用做沙拉食用,然后不攝入主食,僅僅食用水果、蔬菜等沙拉,需要加入雞蛋等蛋白質食物,沙拉熱量低,但維持的飽腹感足夠強,即可以控制人體熱量攝入,又對人體減肥具有一定促進作用。

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雪蓮果過敏怎么緩解
1、禁食多喝水
如食用雪蓮果過敏后,需立即禁食,不可再吃雪蓮果或其他食物,給腸胃足夠的恢復的時間,然后多喝些溫開水,稀釋體內雪蓮果的濃度,促進食物代謝。
2、催吐等對癥治療
過敏發病快,病癥急,建議一旦有過敏就立即就醫,以免延誤治療,然后采取催吐等方法進行對癥治療,如出現皮膚過敏需服用抗過敏藥醫治,一般的皮膚癢能夠應用爐甘石洗劑等藥緩解治療。