如果是第一次嘗試吃雪蓮果，尤其是小寶寶，建議首先試吃一點，不要吃多，然后觀察2小時后，看是否出現過敏等不適癥狀，如無不適再繼續食用，反之吃后感覺不舒服的話就不要再吃了，以免誘發嚴重的過敏癥狀。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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雪蓮果皮有毒嗎？
雪蓮果的皮富含膳食纖維、維生素C等營養成分，并不含有毒物質，不小心吃了些并不會導致人中毒，而且食用可促進腸道蠕動，促進大便排出，還能夠吸水膨脹、增加飽腹感，進而能夠避免過多食物的攝入，適量吃些有利于減重通便，不過雪蓮果皮較為粗糙，而且沒有甜味還帶有土腥味，通常會去皮直接吃果肉。
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怎樣吃雪蓮果減肥？
雪蓮果的吃法是很多的，但要是先將其用作減肥食用，那么需要盡量往熱量低的方面食用，一般建議將雪蓮果用做沙拉食用，然后不攝入主食，僅僅食用水果、蔬菜等沙拉，需要加入雞蛋等蛋白質食物，沙拉熱量低，但維持的飽腹感足夠強，即可以控制人體熱量攝入，又對人體減肥具有一定促進作用。
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雪蓮果過敏怎么緩解
1、禁食多喝水
如食用雪蓮果過敏后，需立即禁食，不可再吃雪蓮果或其他食物，給腸胃足夠的恢復的時間，然后多喝些溫開水，稀釋體內雪蓮果的濃度，促進食物代謝。
2、催吐等對癥治療
過敏發病快，病癥急，建議一旦有過敏就立即就醫，以免延誤治療，然后采取催吐等方法進行對癥治療，如出現皮膚過敏需服用抗過敏藥醫治，一般的皮膚癢能夠應用爐甘石洗劑等藥緩解治療。
