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雪燕怎么吃營養價值高?雪燕真假怎么進行區分
2024-12-25 00:12:10 來源: 】【繁體
一般來說,天然的雪燕是帶有酸味的,因為雪燕為植物的木髓分泌物,所以分泌出來就帶有一股自然的酸味。但是這種酸味在充分浸泡以后是會消散的,所以如果泡發以后的雪燕還有較重的酸味的話,是不太正常的。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

雪燕怎么吃營養價值高?雪燕真假怎么進行區分

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雪燕怎么吃營養價值高?

材料:桃膠、雪燕、紅棗、冰糖、枸杞。

做法:

1、首先把桃膠和雪燕拿出來。

2、然后用溫水提前一個晚上浸泡備用。

3、第二天再將桃膠和雪燕清洗干凈。

4、之后將燉鍋洗凈,往里面加一些水。

5、把桃膠和雪燕放進去,加適量水,大火將其燒開。

6、燒開之后加紅棗和枸杞,繼續燉20-30分鐘左右。

7、最后加適量冰糖調味,續燜5分鐘左右即可。

雪燕怎么吃營養價值高?雪燕真假怎么進行區分

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雪燕真假怎么進行區分

1、聞氣味。生活中要是沒有工具鑒別雪燕,那么是比較難辨別真假的,這時候可以通過聞雪燕的味道進行辨別,雖然說雪燕的營養價值比較高,但質量好的雪燕是沒有什么氣味的,但要是假的雪燕,那么就會聞到大量的化學味道以及藥水味,因為假雪燕一般是經過化學合成的。

2、觀察泡發度。雪燕中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素等成分物質,具有較好的吸收性,用水泡發之后吸水速度比較快,并且吸水后雪燕的體積也會變大,而假的雪燕吸水性不是很好,泡水之后需要等待一段時間之后才會吸收,并且吸收度不高。

3、看形狀。正品雪燕形狀是比較自然的,其中含有大量的纖維,所以會出現一些裂縫,有大有小,而假的雪燕形狀比較呆板,不自然,一看就像是假的,這種也是不可以購買的。

雪燕怎么吃營養價值高?雪燕真假怎么進行區分

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泡發雪燕一定要換水嗎

泡發雪燕的時候并沒有規定一定要進行換水,但是為了干凈和健康,最好還是每隔6個小時就將原來的水更換下。

因為浸泡的目的之一是將雪燕中的雜質浸泡出來,長時間不換水的話容易使臟物再次進入雪燕中,從而影響浸泡的效果。而且長時間的浸泡容易使水中滋生大量細菌和微生物,食用以后可能會使人體產生不適。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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