鵝蛋是營養價值很高的一種蛋類，在生活中是比較受歡迎的，特別是很多女性朋友喜歡吃。鵝蛋性甘溫，其中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪以及多種礦物質成分，女性適量還是有，具有一定美容養顏、補中益氣以及健脾養胃等作用，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃鵝蛋對乳腺有好處嗎？
鵝蛋中的蛋白質含量較高，適量食用可以促進乳腺進一步發育，使乳房變大，變得飽滿；其次鵝蛋含有豐富的卵磷脂能夠組織細胞再生，可以有效的保護乳頭，對人體乳腺具有一定好處，但鵝蛋畢竟不是藥物，對治療乳腺增生，因人而異，不能一概而論。
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鵝蛋對心臟有好處嗎
鵝蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、膽固醇、維生素和礦物質，適量食用能夠為人體補充多種營養物質，從而維持人體組織器官的正常生理活動，對于心臟來說是有一定好處的。
對于正常體質的人群來說一天吃一個鵝蛋可以正常地被代謝吸收，但是對于本身體內血脂、膽固醇含量偏高的人群來說不建議每天吃一個鵝蛋，以免過量攝入對身體產生不利的影響。
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鵝蛋是發物嗎
發物是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病，尤其是舊病宿疾或加重已發疾病的食物；而鵝蛋中含有大量的蛋白質、膽固醇、脂肪等成分物質，生活中雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，過量食用很容易誘發或者加重人體某些疾病，所以鵝蛋是發物中的一種。
