羊肉性溫，患有痰火濕熱、經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。對于大便秘結、肥胖、高脂血癥以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血癥等人群來說則要限制食用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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小孩可以吃羊肉嗎？
小孩是純陽之體，肝常有余，因此不適合多吃。羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。
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吃羊肉胃部難受怎么回事
羊肉本身有一定的養胃作用，但是有的人吃了羊肉胃會有點難受，那么原因可能是以下幾點：
1、食用過多
羊肉在體內比較難以消化，若是一次性食用過多，可能會讓羊肉在體內不好的完全消化，進而造成胃不舒服的情況，每日推薦食用量為50克左右。
2、食物反應
羊肉和醋、西瓜、南瓜、石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶葉等食物一起食用后，可能會在體內產生反應，出現胃部不適的情況。
3、食物變質
變質的羊肉中攜帶大量的有害物質，這些物質會對腸胃造成一定的刺激，進而讓人感覺不是很舒服。
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吃羊肉有哪些禁忌？
1、陰虛內熱
羊肉性質溫熱，食用后會加重體內的火氣，尤其陰虛內熱的人群食用后很容易出現長痘、便秘、鼻子出血、口舌生瘡等上火的癥狀，食用時建議同時搭配一些蔬菜，比如蘿卜、白菜等一起食用。
2、肝臟不好
羊肉性甘味溫，具有溫中暖下的作用，而且羊肉含有豐富的蛋白質和脂肪，對于肝臟來說負擔較重，會不利于疾病的恢復，建議少吃或不吃。
總結：《本草綱目》記載:”南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。”因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同食，令人腸胃氣滯。
