魚腥草，三白草科蕺菜屬植物，莖呈扁圓柱形、棕黃色、枝節明顯、下部節上有殘余根須、易折斷，葉片展平后呈心形，上表面為暗黃綠色至暗棕色，下表面為灰綠色或灰棕色，搓碎有魚腥味下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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車前草和魚腥草一天喝多少？
建議200-300毫升左右。車前草和魚腥草的性味都寒，飲用過多容易增加身體的寒涼之氣，增加身體的負擔，因此，對于健康的人群，一天飲用200-300左右即可，并且車前草和魚腥草的劑量不可放的過高，增加泡水濃度。
要體質較弱的人群或用于疾病治療，建議咨詢醫生，針對身體素質及具體癥狀，根據醫生的劑量和療程服用。
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怎樣清洗魚腥草
洗魚腥草的時候先要把根須上的泥土搓掉，注意把根上分節處的小須抹掉，葉子按照其他蔬菜的清洗方法就行了。如果魚腥草是沒有葉子光是根的，就可以放在水里反復輕揉，抓一把一起搓，很容易把須須搓掉，但是還是要一根一根的來洗，因為確實很臟，也可以在洗前把草須摘除。
之后一定要將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡10分鐘，撈出控干水分待用，也可以用開水焯一下，這樣就把魚腥草洗干凈了。
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飯后可以吃魚腥草茶嗎
可以。飯后是可以吃魚腥草的，時間大約是在飯后一個小時之后，這個時間段喝魚腥草茶是利于身體健康的，而不是吃完了飯就去喝魚腥草，那是會影響身體對鐵元素的吸收，所以不建議飯后立即飲用。
