火龍果是比較適合減肥吃。應該注意盡量選擇那種白心的火龍果而非紅心的火龍果。因為相比較白色的火龍果可能不太甜，而且還保留了火龍果所含有的必要的維生素和礦物質，具有紅色的火龍果所具有的作用，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃火龍果可以加蜂蜜嗎？
火龍果盡管吃起來不感覺味兒甜，可是實際上火龍果中是擁有許多的糖份的;而純蜂蜜中也是帶有很高的糖份的，因此 高血糖、有糖尿病的人最好是就不要這樣吃完。此外虛寒體質的人也不宜那樣吃�；瘕埞切迈r的熱帶水果，火龍果不但味兒甘甜，還具備很高的營養成分。
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什么時候吃火龍果好
1、午餐后吃。午餐起一個承上啟下的作用，一方面要補充上午營養物質的流失，另一方面還要儲存下午的營養，在這個時候吃火龍果，其中豐富的膳食纖維可以讓我們有一定的飽腹感，同時也可以包裹腸胃中的食物，避免轉變成脂肪，所以說就會達到一定的減肥作用，減肥效果也就非常的好。
2、睡覺前。同時火龍果還有一定促進腸胃蠕動的作用，所以在睡覺以前吃一顆火龍果，可以使我們身體內的多余毒素和垃圾快速地排出體外，自然也就會達到一定的減肥功效，火龍果只有選擇在合適的時間段食用，才會達到想要的減肥效果，同時多喝一些白開水，可以讓減肥的功效發揮到最大化。
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火龍果怎么保存
1、陰涼處存放：一般情況下，在買回來火龍果之后要放在陰涼處，不要讓它見陽光，并且室溫也不能超過30℃，這樣可以保存一周到兩周的時間。要是夏天氣溫比較高的話，還是建議放置到冰箱中，不然的話高溫會加快果實變質。
2、冷藏保存：若是想要火龍果中所含水分更多，就可以進行冷藏，冷藏的時候不要堆放擠壓，避免出現損壞，溫度要在3-6度之間，這樣保存的時間能夠久一點。
3、切開的火龍果吃了一半，剩下的一半要先用保鮮膜或是袋子包裹起來，之后再進行冷藏，切記切開的火龍果不可放置的時間過久，以免細菌滋生影響健康。
總結：火龍果性涼，對體寒的認可不好哦，所以火龍果雖好但不要多吃哦。
