牛油果里面產(chǎn)生的黑色纖維是可以吃的，不用太過擔(dān)心。主要是因?yàn)槭焱敢院螽a(chǎn)生了氧化現(xiàn)象，變成黑色并不會對牛油果的營養(yǎng)價(jià)值產(chǎn)生破壞。而且產(chǎn)生了黑色的牛油果的果肉更加的軟弱，攝入身體之后降低了對胃腸道的刺激，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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牛油果隔夜了還能吃嗎？
最好不要食用隔夜的牛油果。切開后的牛油果會和空氣發(fā)生反應(yīng)，要是隔夜的牛油果會出現(xiàn)發(fā)黃、氧化現(xiàn)象，味道和營養(yǎng)價(jià)值都會大大的流失，所以牛油果切開后最好馬上食用。
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吃牛油果過敏了怎么辦
吃牛油果過敏了應(yīng)嚴(yán)格避免再進(jìn)食，藥物不主張長期用酮替芬、皮質(zhì)類固醇預(yù)防。沒有完全熟透的牛油果可以用微波爐加熱處理，過敏體質(zhì)的人食用牛油果也可以先用微波爐加熱。牛油果含有過敏物質(zhì)，過敏性體質(zhì)的人可能會過敏。
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吃牛油果注意什么
對牛油果過敏的先少量食用一個(gè)測試，以免過敏。牛油果雖然可以豐胸，但它的熱量很高，吃多了容易肥胖。牛油果有很強(qiáng)的飽腹感，不容易消化，消化不好的人不宜多吃。牛油果不宜長期存放，有很強(qiáng)的抗氧化性，切開后在2小時(shí)內(nèi)吃完，避免變質(zhì)或營養(yǎng)流失。
