在用決明子泡水的時候，最好是能先將其搗碎一下，因為這樣會更利于決明子當中的有效成分析出，從而能起到最好的藥效。另外決明子在泡水之前一定要先經過炮制，也就是要先將其炒熟，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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決明子菊花茶功效作用有哪些？
1、清肝明目
決明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝經，又具有清熱解毒的功效，因此將決明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它們都含有豐富的維生素A，維生素A可以有效地緩解眼部疲勞，還可以用來治療由于用眼過度而造成的眼睛干澀，因此決明子菊花茶可以清肝火、明雙目。
2、清熱去火
菊花和決明子都是寒性食物，而且決明子中有大黃素這種物質，它可以清熱潤腸，并能將身體中的毒素排出來，而菊花則具有清熱去火的功效，因此常喝決明子菊花茶可以清除體內的燥熱，還能起到調節內火的作用。
3、降血壓
決明子中的低聚糖可以增殖雙歧桿菌，同時還能夠降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，決明子也就具有了降壓的功效，而且菊花也可以在一定程度上擴張血管，因此決明子菊花茶也可以輔助高血壓患者改善血壓高的情況。
4、抗衰老
決明子和菊花中的氨基酸含量比較豐富，而且它還含有多種維生素，它們可以起到抗衰老的作用，而且菊花中還含有黃酮類化合物，這種物質可以清除體內的自由基，抗氧化的效果也比較好，因此喝決明子菊花茶可以美容養顏，能夠有效地延緩衰老。
5、治療便秘
決明子具有滑瀉的作用，而且它身體里面的大黃素可以使腸道的蠕動得到增加，能夠使身體中的廢棄物通過大便的形式排泄出來，因此如果有便秘的朋友可以通過喝決明子菊花茶來改善大便不暢的情況。
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決明子茶能長期喝嗎
可以喝，但要適量。
決明子茶可以長期喝，因為決明子茶內含大黃酚、維生素、決明素等營養成分，長期飲用可緩解身體火氣，促進身體新陳代謝，有提神醒腦、降溫解暑的好處。
但需要注意決明子茶可以天天喝，但頻次以及用量不宜過高，建議熱泡溫飲為佳，禁忌飲用隔夜茶。
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決明子潤腸通便
決明子除了是清熱明目的良藥，還是潤腸通便的常用藥，其入大腸經，能清熱潤腸，緩瀉通便，常用于內熱腸燥，大便秘結諸癥，可起到排毒，輕身，降壓，降脂的作用。
常用搭配：決明子單用即有明顯緩瀉效果，用于腸燥便秘時，也常與蜂蜜，火麻仁，瓜蔞，當歸，桑椹等搭配使用。
適宜人群：內熱腸燥，大便秘結，習慣性便秘者。
禁忌人群：氣虛便溏，泄瀉及血壓低者不宜。
通便用法：
1、炒決明子10-15克搗碎，放入杯中，沖入沸水，浸泡20分鐘，加蜂蜜飲用。可分多次飲，早晨飲通便效果好。此茶可潤腸通便，對腸燥便秘，習慣性便秘均有防治效果。
2、取海帶10克，決明子15克。將海帶用清水泡軟，切細絲，與決明子同置于茶壺中，以沸水沖泡，加蓋悶泡20分鐘即可飲用。此茶可清肝膽，潤腸燥，排腸毒，可用熱邪傷陰所致的腸燥便秘。
