羊肉中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、礦物質(zhì)、維生素成分，柿子則主要含有蛋白質(zhì)在、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纖維及礦物質(zhì)、維生素成分，都是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素，將二者放在一起食用，并不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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羊肉鵝肉一起吃有哪些好處？
1、抗氧化
羊肉和鵝肉中含有一定量的維生素E，這種物質(zhì)具有一定的抗氧化作用，可以延緩人體的衰老速度。
2、強(qiáng)身健體
羊肉和鵝肉中的蛋白質(zhì)含量豐富，有強(qiáng)筋健骨的作用，所以在一定程度上有增強(qiáng)人體免疫力，強(qiáng)身健體的作用。
3、冬季暖身
羊肉偏熱性，有溫中驅(qū)寒的作用，在冬季搭配鵝肉一起食用有一定的暖身作用。
4、補(bǔ)虛益氣
中醫(yī)認(rèn)為，鵝肉性平、味甘，入脾、肺經(jīng)，有益氣補(bǔ)虛的作用，羊肉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，有補(bǔ)虛勞不足的作用。
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喝完羊湯隔多久吃柿子
吃完羊肉6小時(shí)后再吃柿子比較好。羊肉的含有的蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富，而這兩種物質(zhì)在體內(nèi)的消化時(shí)間比較長(zhǎng)，一般需要4-6個(gè)小時(shí)，而吃完羊肉6小時(shí)后，再食用柿子是比較安全、放心的。
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冬天吃羊肉有哪些好處
1、促進(jìn)血液循環(huán)
常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，有助于消化。
2、溫中健脾
中醫(yī)認(rèn)為，羊肉具有益虛勞，溫中健脾，養(yǎng)肝等功效。對(duì)虛勞嬴瘦、產(chǎn)后虛冷、缺乳等病癥有良效。脾虛的朋友可用羊肉溫脾養(yǎng)生。
3、補(bǔ)肝明目
羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對(duì)治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補(bǔ)品。
4、補(bǔ)腎益氣
羊肉具有補(bǔ)精血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可治腰膝酸軟、陽(yáng)痿等癥狀。
5、增強(qiáng)抗病能力
羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身體素質(zhì)，提高抗疾病能力。而不會(huì)有其他副作用，所以現(xiàn)在人們常說(shuō)：“要想長(zhǎng)壽、常吃羊肉”。
