喝白開水喝于室溫相當最佳，煮開后自然冷卻到20-25℃的白開水是最適宜人體飲用的，喝太燙的白開水容易燙傷食道，刺激胃粘膜，而太過冰涼的白開水進入胃中后易引起胃收縮痙攣，所以喝白開水喝溫的最好。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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加濕器可以加涼白開水嗎？
加濕器可以加涼白開水。涼白開水是自來水經(jīng)過高溫消毒而來的，水中的礦物質(zhì)、細菌等微生物經(jīng)過高溫已經(jīng)去除，加入加濕器中，不會對室內(nèi)空氣造成污染，對身體健康也不會造成很大的影響。
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白開水跟什么一起喝好
食鹽：早上起床喝一杯加鹽的白開水能及時補充晚上所需的水分，從而降低血栓等的疾病，而且吸收的很快。還可以促進身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，促進內(nèi)分泌功能，對腎功能有積極意義，由于鹽的成分含納，人體新陳代謝需要鈉離子參與。
蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素，讓皮膚色斑和粗糙等，所以休息時可以喝些蜂蜜水，不僅可以使膚色紅潤、還可以防止痘痘的滋長。
紅糖：糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。
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夏天喝茶好還是喝白開水好
白開水比較好。不過也并不是絕對的，因為茶分為很多類，綠茶多數(shù)是稍微寒涼的，可以促進消化，健脾祛濕，而紅茶多數(shù)是具有溫補的作用，可以溫暖脾胃，同樣具有消化食物的作用。一般來說吃了油膩的食物的話，還是建議喝一下綠茶，可以幫助消化。
