羊肉，味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵御風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。而且，羊肉還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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羊肉是發物嗎？
羊肉屬于發物，羊肉是一種高蛋白的物質，對人體沒有任何危害，適合腎陽虛及體寒人群食用，但在口服中藥的時候一定不要吃發物，也不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷寒涼不易消化的食物。
發物是指富于營養或有刺激性，特別容易誘發某些疾病，或加重已發疾病的食物，比如，羊肉，牛肉，公雞，蝦，螃蟹，以及韭菜，香菜，茴香，蔥，姜等，都屬于辛香發散之物。
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感冒可以吃羊肉嗎
風寒感冒主要是由身體受到寒氣的侵襲，受涼引起的感冒咳嗽，而羊肉性質偏溫，有溫中散寒、辛熱發散的作用，而且羊肉的營養豐富，還可以為人體補充營養，增強人體的免疫力，所以風寒感冒可以吃羊肉。
風寒感冒常見的癥狀：頭部疼痛、怕冷怕風、渾身酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽有痰等。
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哪些人冬天不宜吃羊肉
1、肝病患者。羊肉雖有良好補益功能,但也有其適應證。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因為羊肉甘溫大熱,過多食用可能會導致肝炎加重。
2、有內熱者。某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉,否則易引起頭暈。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
3、小孩。不少朋友都習慣買羊肉回家自己燜煮或煲湯,全家一起食用。專家提醒,羊肉溫熱而助陽,小朋友進補吃羊肉應謹慎,小朋友的體質特別容易燥,不適合進補,也不宜吃羊肉,如果食用,嘗一兩塊即可,無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片,羊肉更適合成年人食用。
總結：各種肉類的蛋白質含量基本相同，所以，除了羊肉，在吃其他肉類食品時也最好不要邊吃邊喝茶。
