感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質(zhì)，羊肉并不是很好的選擇。而且，感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象，這時后如果再吃了有溫補性的羊肉，很容易造成了火上加油的現(xiàn)象而加重感冒的病情。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
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減肥期間能吃羊肉嗎？
羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉(zhuǎn)化為液體所需的溫度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。
對于減肥中的人群來說，日常生活中需要攝取一些能量，否則不利于身體健康，而羊肉的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，減肥中適量食用，可以幫助保持機體正常的基礎代謝，要滿足機體的營養(yǎng)需求，但要注意減肥過程中是不可以過量食用羊肉的，否則可能會導致發(fā)胖。
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風熱感冒可以吃羊肉嗎
風熱感冒主要是因為熱邪侵襲到體內(nèi)造成的，所以在飲食方面要避免食用辛熱、刺激的食物，而羊肉性溫，有溫熱身體的作用，風熱感冒患者食用羊肉后，會加重體內(nèi)的熱氣，影響病情的恢復。
風熱感冒常見的癥狀：喉嚨痛、發(fā)熱、微惡風寒、有汗或少汗、頭痛、鼻塞、流黃涕。
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羊肉吃多了會怎樣
羊肉屬于大溫大補之品，但吃過量的羊肉也會對人體造成損害：
1、導致上火：羊肉性溫熱，吃太多可能會有眼紅眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀；
2、出現(xiàn)便秘：羊肉溫燥，吃多了可能有排便費力、大便干結(jié)等表現(xiàn)；
3、引起消化功能紊亂：羊肉脂肪、蛋白質(zhì)豐富，在體內(nèi)消化比較慢，一時吃太多羊肉可能會出現(xiàn)胃痛胃脹、腹痛腹瀉等消化不良癥狀。
