葡萄干，用新鮮的葡萄風干制成的，從中醫角度來看，葡萄性平，因此葡萄干也是平性的，適量吃不會上火，也沒有降火作用。但是由于葡萄干中的糖分含量比較高，若是過多食用，容易滋生痰液，反而會引起咽喉的不適，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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葡萄干吃多了會上火嗎？
葡萄干食用過多的話是會導致上火的，因為葡萄本身就屬于高糖水果，將其脫水曬成葡萄干之后同等質量的葡萄干含糖量就會增加。且脫水后的葡萄干熱量也會增加，因此吃葡萄干會比新鮮葡萄更容易導致上火。如果是已經上火或者是那種本身內火比較重的人的話一定要少吃葡萄干。
葡萄其實是屬于平性的，并不屬于溫性，而且葡萄干經過曬干后，在陰涼處儲存，其中一些營養物質也會有些許變化，葡萄干會轉換為涼性的，所以吃葡萄干并不會導致上火，但是也要控制量，不可貪吃。
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葡萄干一天吃多少最好
葡萄干是非常好的抗氧化的食物，因此，適量的吃一些葡萄干是非常好的，可以防止衰老，讓我們的皮膚變得更加的有彈性，但是經常吃的話，會導致我們的身體上火，身體上火了就要將火發出來，這個時候您的泡就出來了，因此，葡萄干雖然是好東西，但我們也不能吃太多，一天吃三四十粒就好了，東西雖好，但也要講究適量。過度的吃葡萄干對于口會感覺到很干燥的。
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葡萄干不洗吃了有害嗎
大多數人吃了沒洗的葡萄干不會出現身體不適，少數人可能會出現腸胃不適的情況。
葡萄干在風干的過程中，可能會沾上一些沙子、灰塵等，但是由于葡萄干中的水分非常少，保存妥當一般不會生蟲、發霉，所以大多數人吃了沒洗的葡萄干，可能就是覺得嘴里有點沙子而已，影響不大。但是少數人對事物潔凈度要求很高，吃了沒洗的葡萄干可能會出現腹痛、腹瀉等不適。
總結：吃葡萄干一天差不多可以食用30粒左右，吃多了可能會導致妊娠糖尿病，導致胎兒肥胖甚至巨大兒的可能性發生。
