貴妃棗就是牛奶棗，只是叫法不同而已，臺(tái)灣稱(chēng)貴妃棗為牛奶棗，其實(shí)都是一個(gè)品種。牛奶棗（臺(tái)灣牛奶棗），又稱(chēng)蘋(píng)果棗，是一種優(yōu)良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。不同于大陸的紅棗，果皮光滑，呈淡綠色，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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牛奶棗為什么叫牛奶棗？
牛奶棗之所以叫牛奶棗，是因?yàn)槌云饋?lái)會(huì)有一股牛奶的香味，而且牛奶棗外皮是青色的，里面的果肉卻非常白，很像牛奶，所以就有了牛奶棗這個(gè)名字。
牛奶棗是指臺(tái)灣牛奶棗，也叫青棗、蘋(píng)果棗，原產(chǎn)于小亞細(xì)亞南部、北非、印度東部一帶，后來(lái)引進(jìn)內(nèi)地。
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牛奶棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎
適量食用不會(huì)發(fā)胖。
奶棗的主要成分是紅棗、黃油、棉花糖、堅(jiān)果和奶粉，按比例計(jì)算，一個(gè)奶棗的熱量在35卡路里，如果一天吃2-3個(gè)奶棗并不會(huì)使人長(zhǎng)胖，但若是吃多的話，其攝入的糖分、脂肪等無(wú)法完全消耗，長(zhǎng)期堆積在人體，則會(huì)讓人長(zhǎng)胖。建議一天食用奶棗的量不超過(guò)3個(gè)為宜，如正在減脂期間，吃多了奶棗后，要減少相應(yīng)的主食以及其他高熱量食物的攝入，保證一日熱量不超過(guò)1500大卡。
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牛奶棗的特點(diǎn)
臺(tái)灣牛奶棗以果實(shí)脆甜，清香爽口，風(fēng)味獨(dú)特而著稱(chēng)。果肉含有豐富的維生素，多種礦物質(zhì)、膳食纖維及大量黃酮類(lèi)化合物，能很好地協(xié)調(diào)人體的機(jī)能，具有清涼解毒、鎮(zhèn)靜抗癌、美容減肥等多種醫(yī)療保健作用，對(duì)治療心血管疾病、便秘、動(dòng)脈硬化有著重要意義，因此有“熱帶小蘋(píng)果”和“天然維生素丸”的美稱(chēng)。
