上火的人群不適合食用車厘子，因為車厘子性溫，食用過多車厘子，會讓體內的燥熱之氣增加，但適當食用可以預防口腔潰瘍；腹瀉的人群也不要食用車厘子，車厘子含有很多膳食纖維，普通人食用有潤腸通便的作用，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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車厘子有坑還能吃嗎？
根據情況決定。
1、如果車厘子表面坑坑洼洼是壓壞了的果子，那一般這種果子要聞一聞氣味，如果沒有發酵等異味的說明壓壞的時間較短，可以繼續吃，但如果味道刺鼻，說明壞的時間較長，已經各有大量的細菌等微生物滋生，是不能繼續吃的。
2、如果車厘子表面坑坑洼洼是畸形果，這種情況下，只要沒有軟爛變質的話，長的不好看不影響食用。
3、車厘子在低溫環境下放置時間長，然后再拿到溫度稍高的地方密封保存幾天，表現會出現坑坑洼洼爛掉的現象，這種情況常在網購車厘子時出現，這樣的車厘子已經滋生了大量的細菌等有害物質，是不能繼續吃的。
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車厘子能補血嗎
車厘子有一定補血能力，能夠達到輔助調理的作用。
車厘子是一種營養豐富的水果，富含微量元素，可以補充人體所需的鐵。它還可以幫助調理貧血引起的癥狀，但不能用于治療疾病，只能幫助改善效果。
車厘子還富含維生素、微量元素和抗氧化物質。女性可以在日常生活中適量補充。它們可以美化和美化皮膚，增加皮膚彈性，增強身體抵抗疾病的能力。
除了車厘子，其他食物也有補血的作用，比如紅棗、桂圓等，同時也要注意增加戶外活動和曬太陽。
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如何判斷車厘子的好壞
我們可以通過它的枝條、果皮和果實來判斷它的質量。首先，我們應該看看車里子的樹枝。樹枝越綠，越新鮮。如果樹枝已經枯萎，不建議購買。
另外，在挑選車厘子時，應選擇硬度較高的較硬的車厘子，這說明車厘子的含水量、新鮮度和酥脆度較高。
我們吃車厘子的時候，也要看看果皮的光澤。如果光澤度更好，新鮮度也會更高。保質期越長，表面光澤越低。
