辣椒，其麻辣爽口，很多人都會喜歡吃辣椒，辣椒是很受歡迎的一種食材。雖然說吃辣椒太多對于孕婦和胎兒有一定的危害，但并不代表一點辣椒都不能碰，孕期適量吃辣椒還是有補充營養的作用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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孕婦可以吃辣椒嗎？
1、加重便秘。孕期準媽媽本來就容易便秘，此時再吃太多辣，特別是一些干辣椒，就更容易使大便干燥，加重便秘。另外，孕婦便秘排便時需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，讓子宮、胎兒、血管局部受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。
2、過量吃辣容易中毒。辣椒辛熱有毒，孕婦吃太多會讓體內濕從熱化，會出現皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等癥狀。長期大量吃辣，還會引起中毒現象。
3、其他影響。臨產前的準媽媽吃辣椒，可能會間接引起子宮破裂、子癇等癥狀。前置胎盤的準媽媽也要忌吃辣椒，以免出現不可預計的后果。
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辣椒可以天天吃嗎
雖然辣椒常見于我們的日常生活中，但辣椒性熱，并且屬于一種大熱的食物，天天食用很容易加重人體的火氣，從而可能會導致人體上火，出現長痘、紅腫等不適癥狀發生，其次辣椒中還含有大量的辣味素，對人體腸胃具有一定刺激性，所以辣椒是不建議天天進行食用的。
注意：食用過多的辣椒會使人心跳過快，循環血量劇增，因此，也不利于心血管病患者的康復。
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吃辣椒對眼睛有好處嗎
辣椒一般比橙子含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素C的含量為144毫克，居新鮮蔬菜首位，維生素A可以維持眼睛的正常視覺功能。
辣椒中的β-胡蘿卜素合量為1390微克，是獲得類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質和β-玉米黃質的最好來源之一，對于眼睛也是有好處的。
