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糯米酒的熱量高嗎?糯米酒的功效與作用
2024-10-14 00:06:08 來源: 】【繁體
痛風與吃糯米酒有關,因為酒精會抑制尿酸排泄是血尿酸升高而誘發痛風發作,所以痛風患者要嚴禁飲酒,也不能吃動物內臟,各種魚蝦蟹,海鮮,肉湯,骨頭湯,骨髓,火鍋,豆類等含嘌呤高的食物,應吃低嘌呤偏堿性的食物,下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

糯米酒的熱量高嗎?糯米酒的功效與作用

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糯米酒的熱量高嗎?

一般情況下,米酒的熱量不是很高,每100g米酒中所含熱量大約是100大卡。米酒是用糯米和酒酵發酵而成的甜米酒,其中含有大量的氨基酸,

能很好的補充人體所需的必須氨基酸。經常食用米酒可以補腎、活血、調理月經、促進血液循環、促進新城代謝等。但是要注意的是,酒精過敏者和痛風患者不建議吃米酒。

如果是在減肥期間,可以適量的飲用米酒,但是也不能攝取過多,以免導致肥胖。

糯米酒的熱量高嗎?糯米酒的功效與作用

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糯米酒的功效與作用

米酒也叫糯米酒,或者稱甜酒、米酒水。糯米酒有百藥之長的美稱,是醫學上很重要的一個輔助料或者藥引子。米酒性味比較溫,歸于胃、肝、腎這幾經。其功效與作用如下:

1、米酒也就是醪糟中的湯汁,富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等有效的營養成分,飯后能夠開胃提神,且有活血養血、滋陰補腎的功效,是老少皆宜的營養佳品;

2、米酒具有補養氣血、助消化、健脾養胃、舒筋活血、祛風除濕等功效,《本草綱目》記載把它列入藥酒之首,其有溫中益氣、補氣養顏,對于脾胃虛寒者、老年風濕性關節炎、腰背酸痛、手腳麻木都有很好的舒筋活血的作用;

3、米酒含有維生素、氨基酸、微量元素,能夠促進血液循環、促進乳腺發育;對于怕冷、淤血阻絡的人,尤其是對于女性和老年人,適當的喝米酒能夠達到很好的調理身體的效果,且可預防月經不調,特別是對于婦女經期有很好的補益作用;

4、米酒具有加強新陳代謝、幫助血液循環,幫助加快消化多余的脂肪,強身健體、補血養顏、延年益壽;

5、米酒有溫通活血的功效,特別適合用于坐月子的婦女惡露不下、體質虛弱、乳汁不通或者乳汁比較少、比較脹,其可促進血液循環、促進產婦催乳,還有預防乳汁不通暢的作用。

6、米酒的忌食:不可以空腹喝,而且切忌與西藥同吃時,對于酒精過敏者要忌服。

糯米酒的熱量高嗎?糯米酒的功效與作用

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酒釀南瓜糯米圓

材料:

南瓜,糯米粉,自制酒釀,白糖,清水

做法:

1、南瓜去皮后洗凈切成小塊,入微波爐中叮4分鐘至熟軟。

2、取出后趁熱壓成泥。

3、分次加入糯米粉(南瓜含水量較豐富,加入的糯米粉的量以能成團即可) 揉成軟硬適中且不粘手的粉團。

4、將粉團輕輕搓成長條后,再分切成小劑子。

5、把切好的小劑子搓揉成小圓子,待用。

6、鍋中燒開水,放入小圓子煮至浮起。

7、加入適量酒釀同煮。

8、加入適量白糖攪勻。

9、另取少許糯米粉,用少許清水調勻后,加入到鍋中并攪勻,待開后關火即可。

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