桑葚中還含有人體必需氨基酸及易于吸收的多糖、豐富的維生素、紅色素及人體缺乏的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)造血細(xì)胞的生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝等作用，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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桑葚酒用的白酒多少度？
桑葚酒用的白酒多少度是時(shí)下很多人都好奇的，不過(guò)酒釀過(guò)的友友反饋?zhàn)詈檬怯?0到50度左右的酒，會(huì)有利于桑葚的藥效發(fā)揮出來(lái)。另外泡的時(shí)間越長(zhǎng)，香味越醇。一般最長(zhǎng)可以泡3年左右，但一般建議在浸泡至3-5個(gè)月的時(shí)候可以開(kāi)始飲用，因?yàn)榇藭r(shí)桑葚酒的風(fēng)味最佳。
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長(zhǎng)期吃桑葚白頭發(fā)能黑嗎
不能。
要知道白發(fā)的產(chǎn)生是由于毛囊里合成黑色素的黑色素細(xì)胞功能被破壞或者功能下降，導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生減少或者缺乏所引起的，導(dǎo)致發(fā)白產(chǎn)生的原因有先天遺傳、年齡增長(zhǎng)以及黑色素功能衰退等。
而桑葚干只是一種水果，雖說(shuō)具有藥用價(jià)值，但對(duì)于人體白發(fā)變黑幾乎是沒(méi)有作用的，建議不要盲目通過(guò)食物使白發(fā)變黑。
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桑葚干怎么吃呢
1、直接吃
桑葚干是可以直接吃的，但是像葡萄干一樣，桑葚鮮果的表面可能就含有很多細(xì)菌和雜質(zhì)，且桑葚在晾曬過(guò)程中不可避免會(huì)沾到灰塵或其他臟東西而且桑葚晾曬時(shí)水分蒸發(fā)，其含糖比例升高，糖分也會(huì)吸引一些小昆蟲(chóng)來(lái)吸食，自然也會(huì)把一些細(xì)菌最終留在桑葚干的表面。如果購(gòu)買的是免洗的桑葚干那就不需要洗了，如果是散裝的，建議大家還是清洗以后再入口。
2、泡水喝
桑葚干洗凈后，放入杯中，加入適量的溫水泡開(kāi)，就可以食用了。
3、煮糖粥
桑葚干與葡萄干食用方法類似，葡萄干可以用來(lái)煮八寶粥等，桑葚干也可以放進(jìn)去一起煮。
