如果吃了大量的沙糖桔出現了上火的情況，短時間內就不要再吃砂糖桔了，并且其他含糖量比較高的食物也應當少吃，這樣可以避免上火的情況加重。若是因為濕熱過量導致的身體上火，可以適量吃一些去濕的食物來緩解體內的食物，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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吃砂糖橘可以止咳嗎？
從中醫上來看，與砂糖橘子類似的柑橘類水果，都味甘、性涼，歸肺、脾和胃經，是具有化痰止咳、生津潤肺、順氣活血、健脾養胃等功效的食材，可用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀，而且砂糖橘中含有的橘絡在中醫上也是常用的止咳化痰藥物，所以吃的時候，不要把那層白色的物質剝太干凈。
但對于咽喉腫痛、舌頭發紅、痰黃稠等熱性咳嗽癥狀的患者來說，食用沙糖桔煮水不僅起不到相應的治療作用，反而還可能會加重疾病的癥狀。
另外沙糖桔不可多吃，吃多了非常容易造成內火，出現口舌生瘡、咽喉干痛、便秘等上火的癥狀。
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沙糖桔不上火吃法
1、搭配冰糖
砂糖橘搭配冰糖一起吃，不上火，平時人們吃沙糖桔時，可以把它果皮去掉，取出里面的果肉，放在小鍋中，加入適量冰糖和清水一起煮，煮開以后再煮十幾分鐘，然后取出降溫后食用，這樣吃沙糖桔不單不會上火，還能起到清熱去火，滋陰潤肺的重要作用。
2、搭配銀耳和蜂蜜
平時把沙糖桔搭配適量的銀耳和蜂蜜一起吃，也不會上火。蜂蜜和銀耳都能滋陰解毒，是能預防上火的食材，把它們和去皮以后的沙糖桔果肉一起放在碗中，入鍋蒸制，開鍋以后再蒸十分鐘然后取出就能食用。不過銀耳入鍋蒸制以前一定要用溫水泡發。
3、搭配雪梨
把沙糖桔與雪梨搭配在一起吃也不會上火，雪梨是一種性質寒涼的水果，它清熱去火的功效特別出色以，平時把它與沙糖桔放在一起吃，能有效緩解它的熱性，能避免上火，它們一起吃的方法特別簡單，只需要把雪梨去皮切塊搭配沙糖桔的果肉一起吃就可以。
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砂糖橘為什么有些有籽有的沒籽
1、一部分品種砂糖橘都是沒有籽的，這也是人力培育品種，以無籽為特征。目前市面上出售的砂糖橘有一部分是有籽的，由于栽種這類砂糖橘時，摻加了一些其它的有籽柑桔，假如砂糖橘在開花情況下摻加了一些其它的有籽柑桔的蜂花粉，極有可能會危害，那樣種出的砂糖橘一般是有籽的。
砂糖橘是否存在籽，和冠徑有一定關系，初掛果子的水果樹，果子一般會有比較多的籽核，在第8年冠徑起，砂糖橘樹所結果實里的籽核也會相對降低。有籽白砂糖一般橘果子小了，外型較為圓，外皮較光潔；無籽砂糖橘外型展現扁圓，顏色較為艷麗，展現出來是柔和的橙紅色。
2、純正砂糖橘都是沒有籽的，砂糖橘種植時摻進了其它的有核橘類種類，當砂糖橘盛開進到受粉期時難以保證它的受粉純凈度，造成最后長出的桔子多多少少都會有一些果仁，是大自然正常情況。
