牛油果能夠直接生吃，也能入菜，甜咸皆適宜，吃法多種多樣。服用內以牛油果牛奶為最普遍，還可以做水果沙拉及蘋果醬原材料;此外，非常簡單的食用方法是立即淋點純蜂蜜或葡萄糖，以湯勺挖掘服用，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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牛油果不熟能吃嗎？
其實牛油果不熟也是可以吃的，因為生的牛油果他的營養成分，其實跟熟的牛油果營養成分并沒有太大的區別，最大的區別就是他們從口味上有些不一樣，很多人他是不能接受生牛油果的那種口味，生牛油果吃起來有一種生澀的感覺，這種口味可能很多人是并不喜歡，所以也因此導致了很多人在市面上或者是在吃法上有相應的比較多的疑問。
如果比較喜歡吃熟牛油果的人，可以把牛油果放在家里靜置幾天，它就會隨著時間會變得成熟，而且如果在挑選的時候也可以去有目的有選擇性的去挑一些已經熟的牛油果，這樣子就會比較方便。
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牛油果可以天天吃嗎
牛油果可以天天吃，牛油果可以降低人體內的膽固醇含量，是可以每日食用的，但是不要過量了，每天食用一個牛油果，促進脂肪的消耗，過量之后可能也不容易消化，多吃新鮮的蔬菜，補充人體所需的維生素，適量鍛煉身體，增強自身的抵抗力。每個人的生活習慣都是不一樣的，還是建議要做到食物的多樣化，要做到有規律的生活飲食方式，避免食用過多，以免造成身體不適。此外，要多鍛煉身體，提高身體素質，特別是注意晚飯的時候少吃一點，而且要注意做到少吃多餐。
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熟透的牛油果怎么保存
1、整顆冷藏
整個的牛油果用報紙包好后放進冰箱冷藏，可存放7天。
2、分切冷藏
牛油果切成小塊后，用保鮮膜包裹好牛油果果肉，再放進密封的盒子里，可保鮮3天。提示：牛油果果肉遇到空氣后會氧化出現咖啡色，因此應盡量避免讓切開的牛油果暴露于空氣中。
3、分切冷凍
牛油果去皮去果核后，把果肉切成小塊后放進保鮮袋，并擠出多余的空氣后把袋子密封起來，然后放進冰箱冷凍，可保存30天;不過冷凍后果肉口感不佳，更適合用來打成果汁，使用前再解凍即可！
