吃香蕉和酸奶后排便的具體時(shí)間因人而異。食物形成糞便的時(shí)間不是固定的，波動(dòng)是正常的，因此不可能準(zhǔn)確確定排便時(shí)間。然而，如果經(jīng)常排便困難，建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣并保持清淡飲食。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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香蕉酸奶一起吃會(huì)拉肚子嗎？
香蕉酸奶一起吃不會(huì)拉肚子，但是需適量。
兩者都能加速腸道蠕動(dòng)，幫助排便。酸奶含有大量活性乳酸菌，可以改善腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。香蕉含有可溶性膳食纖維，有助于消化和調(diào)理腸胃。
雖然香蕉酸奶在一起食用時(shí)不會(huì)引起腹瀉，但應(yīng)該注意的是，香蕉酸奶不能在空腹時(shí)食用，這會(huì)刺激腸胃。
尤其是脾胃虛弱、體質(zhì)寒冷或腹瀉的人會(huì)加重脾虛和腹瀉。
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香蕉青是怎樣放熟
首先取一個(gè)比較大的塑料袋，一個(gè)熟透的西紅柿（也可以用蘋果），把青香蕉和熟透的西紅柿一起放入塑料袋中，把塑料袋口折疊好，用夾子夾住，把香蕉和西紅柿密封起來(lái)，這樣密封一晚上，以后打開(kāi)塑料袋，發(fā)現(xiàn)香蕉已經(jīng)變黃了，熟透了，同樣，如果蘋果或西紅柿沒(méi)有成熟，也可以用熟透的香蕉密封保存，加快其成熟。
生香蕉可以用大香進(jìn)行催熟，這種方法在過(guò)去時(shí)經(jīng)常使用，方法也很簡(jiǎn)單，就是把大量的生香蕉放在一個(gè)小屋子里，再在里面點(diǎn)燃大香，等里面的煙氣達(dá)到一定的濃度時(shí)，就可以把門窗關(guān)好，過(guò)兩天把香蕉取出來(lái)，五天左右香蕉就會(huì)熟透了。
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香蕉可以怎么吃
炸香蕉
原料：香蕉500克，雞蛋清100克，面包屑35克，煉乳100克，淀粉(蠶豆)50克，色拉油100克。
做法：
1、香蕉剝?nèi)ネ馄ぃ谐衫庑蔚秹K。
2、香蕉入蛋清豆粉中拌勻，再均勻地沾上面包屑。
3、將香蕉投入熱油鍋中炸至熟透且呈金黃色時(shí)起鍋，裝盤即可。
香蕉蛋糕
原料：
黃油60克、細(xì)砂糖70克、鹽1.5克、蛋60克、低粉100克、泡打粉3克、小蘇打少許、肉桂粉少許，香蕉泥100克。
做法：
1、室溫軟化黃油，大軟后加入細(xì)砂糖、鹽打發(fā)，分次加入蛋液。
2、攪打至均勻、順滑的狀態(tài)后，分2次加入香蕉泥和過(guò)篩的粉類拌勻。
3、將面糊盛入裱花袋中，計(jì)入模具里，入預(yù)熱180度的烤箱，中層、上下火，15分鐘，美味的香蕉蛋糕新鮮出爐。
