蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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蘋果醋熱量高嗎？
熱量：29大卡(100毫升)
分類：飲料、酒精
評價：含糖軟飲料，減肥時不宜多食
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量(每100毫升)
熱量(大卡)29.20
碳水化合物(克)7.00
脂肪(克)0.00
蛋白質(zhì)(克)0.30
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蘋果醋的食用方法
蘋果醋可以直接飲用，也可以加冰塊或混合沙冰飲用，口感更清爽；將蘋果醋與橙汁混合飲用，風(fēng)味獨特，而且營養(yǎng)更加豐富；做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口感更好，而且有助于消化。
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蘋果醋的美容作用
1、洗發(fā)
在蘋果醋里加一點小蘇打粉當(dāng)成洗發(fā)水來用，頭發(fā)會變得更加亮澤，同時還有預(yù)防毛躁和刺激頭發(fā)生長的作用。
2、爽膚水
蘋果醋有消炎作用。在棉花球上滴幾滴蘋果醋，擦在額頭和鼻子的T區(qū)或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，減少臉上的瑕疵。斯嘉麗?約翰遜也用這一招。
3、漱口水
蘋果醋和水的混合物就是殺菌劑，倒進嘴里漱口不僅能去除牙菌斑，還能預(yù)防口臭。
4、面膜
混合等分的蘋果醋和“印度神泥面膜粉”(AztecSecretIndianHealingClay)，就能制成神奇面膜。把它敷在臉上10到15分鐘之后用溫水洗凈，能幫皮膚排毒，深層清潔毛孔。
5、曬傷急救
曬太陽很舒服，可曬傷是分分鐘的事。如果皮膚曬傷發(fā)紅，可以用一塊干凈的棉布蘸滿蘋果醋敷在發(fā)紅的地方，可以減少皮膚的脫皮后患。
