芒果干富含蛋白質及維生素A，具有防皮膚粗糙、潤膚養顏的益處。它富含營養、維生素和胡蘿卜素,能有效消除自由基,增強免疫系統的能力。孕婦食用芒果干可以有效補充體內的營養。當然，吃法也是有講究的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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哪種芒果干好吃？
1、菲律賓芒果干，價格最高，片形均勻，柔軟度高，最顯著的特點是夏天容易出水。國際上聲譽最高的芒果干。
2、泰國芒果干：泰國芒果干用的芒果品種跟菲律賓的不一樣。所以片形很多都是有大有小。顏色有深有淺。品質也參差不齊。但是總體上來說會比較干，芒果風味會淡一些。所以價格也會低一些。
3、國產芒果干：國產芒果干以福建漳州和廣西的為主，特點是很對中國人口味，但是為了抑制出水，表面的糖粉基本都較多。所以一入口就非常甜，由于加了檸檬酸等等，所以酸味也還好。
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孕婦吃芒果干的好處有哪些
緩解孕婦孕吐
孕婦早期時會伴有一些孕吐的現象，中醫上認為芒果干具有益胃止嘔的功效，可以很好的緩解孕早期孕吐的癥狀。
幫助孕婦潤膚養顏
孕育孕婦懷孕期間由于行動不便以及護膚品使用較少，導致皮膚狀況不佳。芒果干富含蛋白質及維生素A，具有防皮膚粗糙、潤膚養顏的益處，可以很好的改善孕媽媽的皮膚狀況。
提高孕婦抵抗力
孕婦懷孕期間抵抗力較弱，對于病毒、細菌的抵抗能力不強。芒果干含有的多種維生素、微量元素及蛋白質，可以很好的提高孕婦的抵抗力
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吃芒果干上火怎么辦
1，如發現又上火的跡象，應立即停止食用，應選擇一些涼寒去火的食材食用，例如：山竹、苦瓜、蓮藕等。
2，上火往往伴隨著水分的缺失，建議少量多次的飲水，緩解身體缺水的現象。
3，上火時可以提高空氣濕度，避免干燥的空氣環境，以免加重上火癥狀。
