圣女果并不會和香蕉產生不良的化學反應,兩者同時食用不會產生對人體有害物質。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

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圣女果一天可以吃多少?
15~20顆。圣女果含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素、胡蘿卜素等營養成分可以常吃,但不能多吃,需控制食量。圣女果又名小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子、小番茄果等。
圣女果果實圓球型,色澤鮮艷,有紅、黃、綠等顏色,既可作蔬菜又可作水果。
圣女果味清甜、無核,分布在美洲、亞洲、大洋洲熱帶及亞熱帶地區,我國一年四季均可栽培。
圣女果的根系發達、再生能力強,葉子小、多、細,喜鉀肥、喜光,對水分要求較多。

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圣女果和香蕉能一起吃嗎
圣女果和香蕉可以一起吃。圣女果的主要營養成分是維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素、果酸,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒以及增進食欲的功效。而香蕉的主要營養成分是胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等,常用于治療便秘。由此可知,圣女果和香蕉的營養成分并沒有相克的地方,所以圣女果是可以喝香蕉一起吃的,大家可以根據自己的喜愛來選擇食用。

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圣女果的營養價值
圣女果,又叫小番茄,它既是蔬菜又是水果,其色澤艷麗,有營養豐富,很多人都愛吃,那么圣女果有哪些營養價值呢?
第一、圣女果的營養價值,優于普通番茄的成分,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的2倍。因其果表面的比例較高,維生素C豐富的部分也隨之增加,比大番茄更有優勢。
第二、圣女果的類黃酮含量高于普通大番茄,因為它和陽光的接觸面比較大。
第三、圣女果含有更大比例的果皮,而番茄的果皮是膳食纖維的極好來源,具有一定的防癌作用。圣女果在這方面得分更高。
第四、圣女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育,特別可促進小兒的生長發育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。