碳酸飲料里面含有的很多成分不僅不利于身體健康，而且還容易導致對男性精液中的堿性狀態產生干擾。并且里面含有的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因都對精子沒有好處，反而大量攝取后容易降低精子的活力下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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碳酸飲料對男人的危害有哪些？
1、影響精子活力和數量
男性如果長期喝大量的碳酸飲料，其糖分含量很高，比較容易導致身體出現肥胖以及糖尿病等問題，還會給腎臟增加負擔，從而間接的影響到精子的數量和活力，而對男性來說，精子數量和精子質量是至關重要的，精子數量和活力如果降低，生育能力也可能會降低。
2、導致肥胖
碳酸飲料中含有大量糖分，而且熱量也不低，男性如果過多的飲用，會導致糖分和熱量攝入過多堆積在體內，從而轉化成脂肪，最終導致肥胖。
3、傷害牙齒
男性長期飲用碳酸飲料會對牙齦和牙釉質產生很大的傷害，碳酸飲料中含有碳酸水、檸檬酸等酸性物質，對牙齒是有很強的腐蝕作用，可能會導致牙齒出現松動，遇冷遇熱酸痛甚至是蛀牙的現象。
4、影響腸胃消化
男性平時喝碳酸飲料可能一下子就喝很多，這樣會對腸胃造成比較大的刺激，影響消化，而且碳酸飲料中釋放出的二氧化碳是比較容易引起腹脹的，會影響食欲，甚至是造成腸胃功能紊亂，引發腸胃疾病。
5、加重口渴感覺
很多男性喝碳酸飲料是為了能緩解口渴，但是因為碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，在體內代謝時是需要大量水分的，而且可樂中的咖啡因還有利尿作用，會促進水分的排出，所以喝碳酸飲料后會加重口渴的感覺。
6、可能會導致高血壓
經研究發現，常喝含糖飲料的人比不喝的人群換高血壓幾率高出26-70個百分點，這可能是由于這些飲料會導致體內一氧化氮的含量下降，引起血管收縮，從而出現高血壓。男性如果長期大量喝含糖量高的碳酸飲料，可能會導致高血壓的出現。
7、可能會上癮
很多男性朋友經常大量的飲用碳酸飲料，但是碳酸飲料中含有一定量的咖啡因，長期飲用可能會出現上癮的情況，一旦停止不喝，就會覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。
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一天喝多少碳酸飲料不會發胖
喝碳酸飲料會不會導致發胖是要看飲用量的，適量的喝引起身體肥胖的幾率比較小，像一天喝不超過200毫升碳酸飲料，熱量不是很高，一般是不會發胖，含有的糖分還能幫助迅速補充能量。
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喝碳酸飲料的危害有哪些
1、腐蝕牙齒
相信很多人喝碳酸飲料的時候會感覺的到牙齒好像變的沒那么光滑了，牙齒之間的摩擦會有些難受，這是因為碳酸飲料中的酸性物質腐蝕了牙齒，破壞了牙齒本來的保護層，才會變得很粗糙，經常喝對牙齒是很不好的，而且碳酸飲料中含有大量的糖，還可能造成齲齒。
2、導致肥胖
青少年的小朋友們經常喜歡吃一些甜食，吃起來特別的滿足，但是也帶來很多健康隱患，容易引起肥胖，脂肪的過量堆積不僅影響個人形象而且影響人體的發育，可能引發一些疾病，碳酸飲料中還含有一些添加劑，長期飲用嚴重的還會導致癌癥的發生，像是碳酸飲料這樣的飲料要少喝。
3、骨質疏松
碳酸飲料中的其他微量元素和人體結合會影響人體對鈣質的吸收，從而導致骨質的下降，長此以往容易引起骨質疏松，特別是處于骨骼發育期的青少年一定要少喝飲料，多喝牛奶等健康飲品，才能保證身體骨骼良好發育。
