碳酸飲料，很常見的一種時(shí)尚飲品，很多人都會(huì)經(jīng)常喝碳酸飲料，尤其是年輕人。碳酸飲料的味道好，口味多樣，深受人們的喜歡。碳酸飲料的營(yíng)養(yǎng)成分極低，其主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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碳酸飲料會(huì)影響消化嗎？
碳酸飲料雖然口味過多，但里面的主要成分是二氧化碳。適當(dāng)飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細(xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用。過多的二氧化碳還會(huì)引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
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碳酸飲料殺精是真的嗎
不少研究都指出男人常喝碳酸飲料容易影響生育，因此被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為垃圾食品。
碳酸飲料里面含有的很多成分不僅不利于身體健康，而且還容易導(dǎo)致對(duì)男性精液中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾。并且里面含有的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因都對(duì)精子沒有好處，反而大量攝取后容易降低精子的活力，如果每天大量喝碳酸飲料，的確會(huì)一定程度的減少精子的數(shù)量。
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什么時(shí)候喝碳酸飲料不會(huì)發(fā)胖
當(dāng)處于很餓的時(shí)候吃東西，容易出現(xiàn)暴飲暴食的情況，這樣會(huì)導(dǎo)致攝入熱量大大的增加，而碳酸飲料中含有一定的糖分，在非常餓的時(shí)候適量喝點(diǎn)，能幫助緩解饑餓感，防止暴飲暴食。
不管喝碳酸飲料會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，都建議平時(shí)不喝或少喝，碳酸飲料中的主要成分是碳酸水、檸檬酸、白糖、香料，還有色素、咖啡因等，幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素，飲用后是不利于人體健康的。
