小龍蝦是每年夏季比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，營養(yǎng)豐富，深受人們喜歡。有些人是過敏體質(zhì)，吃小龍蝦會過敏，這種可以提前吃一些抗過敏的藥物，但是最好不要吃小龍蝦，以免出現(xiàn)過敏癥狀。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
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減肥期間可以吃一頓小龍蝦嗎？
可以小量吃一頓。
在減肥和瘦身期間，可以少量食用小龍蝦而不會出現(xiàn)明顯問題。在中后期，慢跑和跳傘等有氧運動可以幫助減輕體重，并有助于點燃體內(nèi)脂肪，從而防止肥胖。但是，在減肥瘦身期間，不建議一頓飯吃太多小龍蝦。目前，市場上所有的龍蝦都經(jīng)過了生產(chǎn)和加工，小龍蝦含有豐富多彩的蛋白質(zhì)、維生素和微量礦物質(zhì)，受到人們的重視。過量食用會阻礙減肥和瘦身，通常建議食用100克左右。
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吃小龍蝦之前吃什么防止過敏
一般建議吃抗過敏藥物，如果是過敏體質(zhì)，對小龍蝦過敏，最好就不要吃小龍蝦了。
小龍蝦是一種異食蛋白，通常容易引發(fā)皮膚過敏。對小龍蝦過敏可能是因為患者在吃了小龍蝦后出現(xiàn)了一些過敏反應，有些人可能有全身瘙癢甚至全身癥狀，如呼吸困難等。因此應根據(jù)患者表現(xiàn)的嚴重程度進行有針對性的治療。如果病人病情嚴重，應該及時去醫(yī)院。如果出現(xiàn)暫時性全身瘙癢或紅斑，有必要及時口服抗組胺藥進行抗過敏治療，如鹽酸左西替利嗪或依巴斯汀等藥物。如果瘙癢嚴重，也可適當結(jié)合口服糖皮質(zhì)激素，如強的松或等。應該要注意個人衛(wèi)生，時刻保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸花粉或動物毛發(fā)等這些東西。
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哪些人不能吃小龍蝦
1、過敏人群
小龍蝦食用之后很容易引起皮炎、鼻炎等過敏性癥狀，所以過敏體質(zhì)人群要謹慎食用。另外小龍蝦中含有大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)過敏人士也要慎食。
2、痛風人群
小龍蝦屬于高嘌呤食物，因此有痛風癥狀的患者要謹慎食用，不然食用小龍蝦會增加機體尿酸含量，從而會加重痛風癥狀，威脅身體健康。
3、皮膚病患者
小龍蝦屬于發(fā)物，所以不建議皮膚病患者以及正處在恢復期間的人群食用，不然會導致病情加重。
