五紅湯算作一種補品。因為它具備補血補氣養血，提高免疫力。避免便秘，潤腸等作用。如果你在大便不通暢的情況下，喝些五紅湯會提高你的潤腸工作能力。如果你缺血性的情況下，盡可能不能用藥品去補血補氣，最科學研究的方式還是用飲食療法來補，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
五紅湯可以用黑枸杞代替紅枸杞嗎？
一般不建議用黑枸杞。
五紅湯中用到了紅棗、紅豆、花生、枸杞和紅糖，這每一種食材本身的價值便非常豐富，而且適當吃對于提升免疫力、健脾暖胃、養顏、補氣血等都有很好的幫助，非常適合女人喝，尤其是每個月在那特殊的幾天更是別錯過了，堅持喝五紅湯精神氣兒也會特別足，所以對于這樣好的食物我們當然是不能錯過吃了，將這些家中常備的食材簡單搭配在一起，便可以充分激發出其中的價值，人們適當吃便會對于身體有很好的幫助，所以說女人即使再忙也要對自己好一點。
2
五紅湯用電飯煲煮的做法
第一步：將紅豆、花生、枸杞、紅棗分別泡洗干凈。再將食材放入電飯煲的鍋中，同時放入紅糖。
第二步：加入適量的水后，設定“粥/湯”模式，大約一個多小時即可出鍋。煮至紅豆軟爛，就說明已經是煮好了。
第三步：出鍋之后，自己先嘗一下口感，覺得還不錯，七分甜剛剛好。
3
五紅湯用破壁機怎么做
做法很簡單：
1.紅棗三顆、枸杞一把、紅花生一把、紅糖100g、紅豆100g
2.純凈水1400ml
2.破壁機五谷漿模式，靜候30分鐘
3.將五紅湯倒杯中，清洗破壁機，就可以開喝啦！
