五紅湯算作一種補品。因為它具備補血補氣養血,提高免疫力。避免便秘,潤腸等作用。如果你在大便不通暢的情況下,喝些五紅湯會提高你的潤腸工作能力。如果你缺血性的情況下,盡可能不能用藥品去補血補氣,最科學研究的方式還是用飲食療法來補,下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

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五紅湯可以用黑枸杞代替紅枸杞嗎?
一般不建議用黑枸杞。
五紅湯中用到了紅棗、紅豆、花生、枸杞和紅糖,這每一種食材本身的價值便非常豐富,而且適當吃對于提升免疫力、健脾暖胃、養顏、補氣血等都有很好的幫助,非常適合女人喝,尤其是每個月在那特殊的幾天更是別錯過了,堅持喝五紅湯精神氣兒也會特別足,所以對于這樣好的食物我們當然是不能錯過吃了,將這些家中常備的食材簡單搭配在一起,便可以充分激發出其中的價值,人們適當吃便會對于身體有很好的幫助,所以說女人即使再忙也要對自己好一點。

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五紅湯用電飯煲煮的做法
第一步:將紅豆、花生、枸杞、紅棗分別泡洗干凈。再將食材放入電飯煲的鍋中,同時放入紅糖。
第二步:加入適量的水后,設定“粥/湯”模式,大約一個多小時即可出鍋。煮至紅豆軟爛,就說明已經是煮好了。
第三步:出鍋之后,自己先嘗一下口感,覺得還不錯,七分甜剛剛好。

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五紅湯用破壁機怎么做
做法很簡單:
1.紅棗三顆、枸杞一把、紅花生一把、紅糖100g、紅豆100g
2.純凈水1400ml
2.破壁機五谷漿模式,靜候30分鐘
3.將五紅湯倒杯中,清洗破壁機,就可以開喝啦!