五紅湯是一種食物，不是中藥湯。它主要由紅豆、紅棗、紅花生、紅糖和枸杞制成。一夜之后，五紅湯可能會與細菌發生反應并變質。如果飲用變質的五紅湯，可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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五紅湯是只喝湯還是全吃掉？
全都吃掉。
五紅湯中的所有成分都是可以食用的，所以每次喝的時候都應該全部吃。除了避免食材浪費，還可以充分消化吸收食材中的營養成分，從而達到更好的營養保健。
但需要注意的是，五紅湯冷卻后雖然不會影響營養價值，但不利于人體消化吸收，容易引起腸胃刺激和不適。因此，五紅湯應該在溫熱的時候食用。
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五紅湯的功效與作用
1.益氣養血
五紅湯最明顯的作用是補氣補血。其中所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，可以養脾補血，逐步恢復元氣，提高機體免疫力，有助于改善貧血。
2.健脾暖胃
五紅湯香甜濕潤，加入紅糖制成湯。具有補氣養血、健脾溫胃、緩解中間疼痛的功能，特別適用于脾胃虛弱、胃寒等人群。
3.美容護理
吳洪湯對美容和美容也有很強的效果，對改善膚色和雀斑有很好的效果。
4.減輕化療的副作用
五紅湯所含的五種食物具有健脾生血的作用。單獨使用時有效，五種口味可以一起使用：可以增加活血效果，增加白細胞，適合化療患者食用，可以減少化療的副作用。如果化療后脾虛氣虛，也可以加黃芪煮水喝補氣。
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五紅湯早晚喝一次好嗎
并沒有五紅湯一天喝幾次最好的這種說法，一般五紅湯一天喝兩次比較好，但具體需根據個人體質而定。
五紅湯由枸杞、紅豆、紅棗、紅糖、紅花生制成，其中富含大量的非血紅素鐵，可以被人體吸收，起到補血益氣、改善貧血等作用。但如果在月經期間過量服用五紅湯，可能會導致月經增加、失血過多，從而引發貧血等癥狀的出現，五紅湯屬于高熱量食物，懷孕期間婦女如果過量服用，可能會導致胎兒體重增長，增加生產難度。
建議五紅湯分早晚各一次服用，注意飲食均衡，多喝溫水，多攝入新鮮果蔬。
