桑葚是生活中比較常見的一種水果，它吃起來香甜可口，營養(yǎng)價值高，味道很不錯，很多人都喜歡吃桑葚。但是桑葚一次也不要吃太多，吃多了也會容易消化不良，引起腸胃不適，不過一般不會導(dǎo)致食物中毒的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、桑葚吃多了會食物中毒嗎？
2、桑葚吃多了有什么壞處
3、清洗桑葚的注意事項
桑葚吃多了會食物中毒嗎？
不會中毒。
首先，桑葚不含有毒物質(zhì)，可以安全食用。此外，桑葚一般不使用殺蟲劑。即使在自然降解和雨水洗滌后殘留的農(nóng)藥很少，在體內(nèi)食用如此少量的農(nóng)藥也不會引起中毒癥狀。
如果食用桑葚后出現(xiàn)腹瀉和不適，主要是由于消化功能差或細菌繁殖引起的胃腸道癥狀，或過量食用引起的胃腸炎。一般來說，禁食后的休息可以減輕，嚴重的病例可以治療，但不是中毒引起的。
桑葚吃多了有什么壞處
1、引起腸胃不適
桑葚含有大量的果酸，食用后會促進胃酸分泌。過量食用會增加胃酸分泌，容易導(dǎo)致胃酸反流、胃灼熱、惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。
2、引起上火
雖然桑葚是一種很酷的水果，但它也含有大量的果糖。過量食用會增加身體負擔(dān)，導(dǎo)致功能紊亂，導(dǎo)致口干、喉嚨痛等灼燒癥狀。
3、導(dǎo)致肥胖
雖然桑葚的熱量不高，但含糖量并不低。如果不能及時攝入過多的糖，糖就會轉(zhuǎn)化為脂肪并儲存在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。
清洗桑葚的注意事項
1、自來水沖洗
桑葚浸泡后，必須用流動的水清洗，因為這樣可以更好地清洗桑葚表面的污垢。
2、留蒂清洗
在清洗桑葚時，桑葚的莖不能被移除，因為如果桑葚在移除莖后被浸泡并清洗，桑葚表面的有害物質(zhì)很容易沿著蒂和受損的果皮進入桑葚內(nèi)部，從而污染桑葚。
