綠竹米是現在很多人都在吃的食材，里面富含很高的碳水化合物和礦物質。那么，綠竹米兒童可以吃嗎？綠竹米糖尿病人能吃嗎？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！
本文目錄
1、綠竹米兒童可以吃嗎
2、綠竹米糖尿病人能吃嗎
3、綠竹米是天然的嗎
綠竹米兒童可以吃嗎
可以適當地吃一些。
如果是正規生產出來的綠竹米，其質量一般都是有保障的，而且綠竹米中還含有十分豐富的碳水化合物、B族維生素以及礦物質，所以對于兒童來說是可以適當地吃一些的。
而且與普通的大米相比，綠竹米吃起來還會具有一股淡淡的竹葉清香，因此也能在一定程度上促進兒童的食欲，起到開胃的作用。
綠竹米糖尿病人能吃嗎
可以適當地吃一些。
其實綠竹米從本質上來說也是屬于大米的一種，其中含有較多的淀粉，碳水化合物含量較高，食用后會升高人體的血糖。
所以對于糖尿病人來說，雖然可以吃綠竹米，但是需要適量吃，不然就有可能會導致血糖的升高，此外在吃綠竹米的時候也要注意搭配肉類、蔬菜一起吃，這樣營養會更加豐富一些。
綠竹米是天然的嗎
并不是天然的。
綠竹米指的是外觀呈現出綠色，吃起來有一股淡淡竹葉清香味的大米，但是這種米并不是自然生長出來的，而是由大米顆�；蛘叽竺追奂由系袢~經過人工加工后制作而成的，所以綠竹米并不是天然的。
此外市面上也有一些劣質的綠竹米是由大米加上人工色素染制而成的，這種大米中會含有一些對人體有害的成分，聞起來味道也是比較刺鼻的。
