榴蓮可以說是水果之王了，很多人都愛吃榴蓮，但是榴蓮在挑選時記得看熟沒熟。那么，榴蓮怎樣才算熟了可以吃了？打開的榴蓮不熟要怎么放才能熟？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！
本文目錄
1、榴蓮怎樣才算熟了可以吃了
2、打開的榴蓮不熟要怎么放才能熟
3、吃一瓣榴蓮相當于吃了多少面
榴蓮怎樣才算熟了可以吃了
如果榴蓮足夠成熟了，通常會有以下特征：
1、外殼顏色金黃：成熟度好的榴蓮外殼顏色會呈金黃色；而未成熟的榴蓮多為青綠色；成熟過頭的榴蓮外殼顏色偏深，多為土黃色或者橙黃色。
2、外殼質地偏軟：如果榴蓮成熟了，外殼質地較軟，并且富有彈性，相鄰之間的兩個尖刺也可以輕易的合攏；而未成熟的榴蓮，外殼較厚較硬，相鄰尖刺無法合攏。
3、外殼有輕微裂口：看榴蓮是否成熟還可以看榴蓮的外殼是否有裂口，外殼有裂口的榴蓮表示已經成熟，且裂口較大的榴蓮成熟過度，果肉容易變質，但未成熟的榴蓮果殼完整，沒有裂口的現象出現。
4、晃動榴蓮有輕微響聲：挑選成熟的榴蓮時，可以用雙手拿起榴蓮，并不斷的晃動，如果能聽到榴蓮中有明顯的響聲，表示榴蓮成熟，果肉已經和果殼脫離，如果榴蓮搖晃沒有響聲，表示還未成熟。
打開的榴蓮不熟要怎么放才能熟
1、如果只是將榴蓮打開了，但是里面的果肉還尚未取出，就可以將整個榴蓮用外殼包好，放到室溫或者冰箱內冷藏保存一段時間，經過這樣放置后，榴蓮可以自然熟。
2、如果打開的榴蓮果肉已經取出來了，此時可以用保鮮膜將包好，注意要盡可能不透氣，在室溫下放2~3天后也可以熟。
3、打開的榴蓮沒熟還可以在放置榴蓮的地方放入蘋果或香蕉進行催熟，因為蘋果和香蕉會散發乙烯等催熟劑，可以催熟未熟的榴蓮果肉。
吃一瓣榴蓮相當于吃了多少面
一瓣榴蓮的熱量是不好計算的，因為不同大小、成熟度、品種的榴蓮所含有的熱量會有所差異，所以吃一瓣榴蓮相當于吃了多少面并不好進行計算。
總體上來說，榴蓮屬于是高熱量較高的水果，其中每100克榴蓮果肉的熱量是147大卡，100克面條的熱量是270大卡，相同重量下，面條含有的熱量會要更高，但是榴蓮也不宜一次性食用過多。
并且，榴蓮中含有豐富的膳食纖維，一次性是食用過多可能會引起腹脹、便秘等不適；榴蓮也屬于是熱性水果，過多食用會引起身體出現上火的癥狀，長期也會不利于身體健康。
