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腳底拔罐選哪些穴位?腳底拔罐有什么壞處
2024-08-05 23:40:59 來源: 】【繁體
拔罐本身就是通過罐的負壓和熱力作用來刺激局部的經絡和穴位,來調理和治療疾病的,而腳底是為腎經所在,拔罐能夠助腎陽,行氣而利濕。同時腎為五臟之主,對全身也有調理作用的,這個跟做足底按摩的效果機理是一樣的。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

腳底拔罐選哪些穴位?腳底拔罐有什么壞處

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腳底拔罐選哪些穴位?

1、足三里

足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為“長壽穴”。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實,足三里對大腦皮層功能有調節作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分泌功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能,還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。

2、涌泉

涌泉穴是足少陰經第一個穴位,位于人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易蘊集于此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發黑,耳聰目明,延緩衰老。

腳底拔罐選哪些穴位?腳底拔罐有什么壞處

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腳底拔罐有什么壞處

1、操作較難

腳底屬于肉比較少的,拔罐的時候較其它地方難度會更大,更容易脫落,操作起來會比較難。在操作過程中就可能出現燙傷腳底,損壞器具等情況。

2、影響走路

腳底拔罐的時間長度需要更加注意把握,因為腳是需要受力承重的,如果腳底拔罐時間過長導致腫脹,或操作不當引起受傷,則會影響走動,造成日常生活的不便。

腳底拔罐選哪些穴位?腳底拔罐有什么壞處

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拔火罐要注意什么

1、時間間隔把握好

有人因為享受拔火罐的過程,就經常拔,這是不對的。這樣做會損害皮膚,引起感染,而且也會造成皮膚重度淤青。

2、不能立馬洗澡

拔火罐后,皮膚是非常脆弱的,這時候如果洗澡很容易導致皮膚破損和發炎。如果洗冷水澡的話,則很容易著涼。

3、時間不超過十分鐘

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

4、根據身體狀況進行

對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性后果。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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