哈密瓜中維生素含量是西瓜的4到7倍，是蘋果的6倍，也是杏子的13倍。有益于人體心臟、肝功能及腸胃功能，促進內分泌及造血功能，促進消化功能。瓜肉中還含有蛋白質0.4克、脂肪0.3克、灰分元素2克。鈣質14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。別小看這一毫克鐵，它與人體造血功能及發育有很大關系。但是哈密瓜對糖尿病患者十分的不友好。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
1
妊娠期糖尿病可以吃哈密瓜嗎？
有妊娠糖尿病的情況，一般這個階段首先需要注意飲食，一般盡量避免吃含糖分高的食物，對于哈密瓜，一般這種情況就需要少吃或者避免吃，因為哈密瓜中富含大量糖分，所以在這個期間如果血糖控制比較好，可以少吃，但如果血糖控制并不是很好，一般就需要盡量避免吃哈密瓜，一般在這個期間，需要遵從醫囑，應用降血糖的藥物治療，同時需要定期復查血糖值。
2
哈密瓜的功效與作用害處？
哈密瓜使用后可以給身體補充水分，如果血糖較高的話，最好不要使用。水果類通常味道非常甜美，并且過果肉內含有豐富的果膠以及肉松軟并且之多，如果平常有聲音嘶啞，口腔干燥時能夠很好的生津和止渴。但如果平常有血糖升高或糖尿病的人群在食用哈密瓜后通常會有增高的風險。
3
糖尿病少吃哈密瓜的原因？
哈密瓜含有豐富的糖分、多種維生素、礦物質及膳食纖維等成分。無論男性還是女性，適當吃均可以補充機體所需要的營養物質，同時還可以預防和改善便秘情況。
此外從中醫角度而言，哈密瓜味甘、性寒，具有清涼消暑、生津止渴的功效，適當吃對女性有一定好處。但脾胃虛寒的女性應該謹慎進食，以免加重不適癥狀；經期的女性也應該少吃或者不吃，以免誘發或加重痛經。因為哈密瓜中含有較高的糖分，所以高血糖女性以及糖尿病，日常生活中要嚴格控制吃哈密瓜的量，避免引起血糖異常波動。此外，因為哈密瓜中含有較多的鉀，腎臟疾病伴有高鉀血癥的，應盡量少吃或不吃哈密瓜，避免加重病情。
