制服丝袜手机在线-制服丝袜天堂-制服丝袜天堂网-制服丝袜在线播放-久久久久久极精品久久久-久久久久久国产精品视频

手機版 網站地圖
居家生活世界奇觀民俗文化人際交往婚姻家庭創業投資健康常識健康飲食男性健康
女性健康孕產健康嬰幼親子互聯網絡汽車資訊智能家電科技資訊護膚保養時尚穿搭
彩妝化妝發型護發整形醫美美體塑形明星娛樂網絡用語經典語錄搞笑圖片

哪些食物可以補充DHA?孕期吃DHA寶寶真的聰明嗎
2023-09-15 09:49:13 來源: 】【繁體
dha是一種不飽和脂肪酸,是胎兒腦神經和視網膜的重要組成部分,俗稱腦黃金。有一些研究發現,孕中期開始,適量補充dha,在胎兒出生后的一些測試中,得分確實略高。現代人都重視優生優育,也有這個條件,適量補充dha對孩子也有好處,下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

哪些食物可以補充DHA?孕期吃DHA寶寶真的聰明嗎

1

哪些食物可以補充DHA?

魚:含有大量的蛋白質和鈣,特別是含有飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢。建議媽媽一周內可吃1~2吃魚,以吸收足夠的DHA。

堅果:核桃、杏仁、花生、芝麻等,這些食物所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。

哪些食物可以補充DHA?孕期吃DHA寶寶真的聰明嗎

2

孕期吃DHA寶寶真的聰明嗎

醫生都不敢肯定孕期孕媽吃了DHA,寶寶出生以后智商就一定高。

我們都知道寶寶的智商與遺傳和后天開發有很大的關系,而孕期吃DHA只是可以促進寶寶大腦正常發育,但不能從本質上影響智商高低。

DHA是一種保健品,建議孕媽在孕期不要擅自服用,而且就算食用了,轉化率也特別低,對補充DHA營養的作用不大。

孕媽可以通過食補來補充DHA,這樣不僅容易吸收,而且也安全,比如堅果類、深海魚等,都是不錯的選擇。

哪些食物可以補充DHA?孕期吃DHA寶寶真的聰明嗎

3

DHA購買注意事項

1.其實有一些牌子說寶寶不能吃的,是因為外面有殼怕寶寶吞服。所以國家要求必須要打上嬰幼兒不可食用。

2.有些DHA說的含量多少多少,其實根本就沒有含!認真去查配方!!!做功課

3.有些特別特別便宜的,建議就不要入!羊毛出在羊身上!那玩意能含多少DHA

4.母嬰店每次活動力度都不一樣,差別挺大,別掉坑里,觀察幾次活動再入

5.DHA不會讓頭大...這也太可怕了,寶寶腦袋不應該是遺傳嗎?我是兩胎都吃了,根本就沒有大腦殼...那時候天天和念念產檢還說頭圍偏小

6.看一下你家的奶粉,然后再算寶寶每天多少奶量,夠不夠一天100mg的DHA。如果夠了也不需要額外補充,因為補充多了也不吸收!

轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.mhgear.com.cn/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇沒有了 下一篇便宜的dha有效果嗎?DHA一般連續..

最新更新

 便宜的dha有效果嗎?DHA一般連續吃多久就要停
   昂貴的DHA通常是從海洋藻類中提取的。純植物來源尚未通過食物鏈,因此更安全。廉價的DHA是從深海魚的脂肪中提取的。它是一種動物來源,可能存在于食物鏈中傳播污染。純凈純度的DHA通常通過8..
 為什么dha有的貴有的那么便宜?dha什么時間吃效果最佳
   便宜的dha有效果,主要是正規的產品都是有效果的,但不同品牌的產品配方有效成分不同,使用之后的效果也是會有一定差異的,因此還是建議選擇大品牌的產品,并且在正規的渠道購買,以免買到假..
 女人吃葡萄能提高性功能嗎 葡萄有美容養顏作用嗎
   葡萄是日常生活中比較常見的一種水果,里面包含不飽和脂肪酸、維生素、葡萄糖等成分,通常能夠補充身體所需要的能量和營養,而且葡萄中也包含多種維生素B族,對于營養神經也能夠起到輔助的作..
 吃多了葡萄對月經有沒有影響 葡萄是發物嗎皮膚病可以吃嗎
   葡萄是日常生活中比較常見的一種水果,里面包含不飽和脂肪酸、維生素、葡萄糖等成分,葡萄中也包含多種維生素B族,對于營養神經也能夠起到輔助的作用。女生月經期應多吃葡萄以緩解女性腰酸背..
 葡萄對皮膚好嗎?葡萄中含有的營養成分
   吃葡萄可以延緩皮膚衰老速度,并且有預防皺紋的作用,這與葡萄中含有的類黃酮、白藜蘆醇等物質有關,這些物質具有抗氧化作用,可以幫助機體清除自由基,從而延緩衰老。葡萄中還含有多種礦物..
 女性天天吃葡萄好嗎 女生大姨媽來了可以吃葡萄嗎
   葡萄中的維C含量是比較高的,女生月經期應多吃葡萄以緩解女性腰酸背痛、貧血、手腳的寒冷,女性在秋天應注意身體健康,可以多吃葡萄,及時補充血氣,提高免疫力,當然女性在月經期間應該吃葡..
 女生多吃葡萄有什么好處?女生月經期能吃葡萄嗎
   葡萄是日常生活中常見的水果,其中富含維生素、礦物質和微量元素、葡萄糖以及植物化學物等,適量食用有益于身體健康。葡萄具有緩解低血糖、預防血栓形成、抗衰老、健脾胃、緩解疲勞和癌癥的..
 葡萄的功效與作用禁忌 葡萄常導致什么病癥
   葡萄是日常生活中常見的水果,其中富含維生素、礦物質和微量元素、葡萄糖以及植物化學物等,適量食用有益于身體健康。同時葡萄中含有很多葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖進入血液,會起到滲透性..
 吃葡萄的六大禁忌 葡萄皮的好處
   葡萄口感酸甜,是一種富含礦物質和維生素的水果,適量食用葡萄對利尿消腫、改善身體水腫有一定的作用。此外,葡萄皮中含有植物化學成分白藜蘆,具有抗氧化和保護心臟血管健康的作用,所以適量食用..
 吃葡萄去皮好還是不去皮好嗎 吃葡萄會上火嗎
   葡萄含有豐富的維生素C和大量的水分、糖分等。經常吃葡萄,可以增強免疫力,有利尿排毒的功效。但因葡萄屬于寒性水果,成年人一天不要超過200克,兒童不要超過50克。因葡萄的含糖量比較高,..
 葡萄的功效與作用是清熱還是上火 吃葡萄會變胖嗎
   葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,適量的食用一些葡萄,具有補氣血、益肝腎、生津液、止咳除煩、補益氣血、通利小便等功效。葡萄中含有很多葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖進入血液,會起到滲..
 一個月吃一次布洛芬有影響嗎?多久算長期服用止痛藥
   如果你大量服用止痛藥,不會致命,但大劑量會導致胃穿孔,如果長期服用大劑量,你可能會頭痛、耳鳴、視力下降、腹瀉、昏倒、血壓下降和昏迷。一些止痛藥,尤其是阿司匹林,會導致潰瘍惡化或..

精華推薦

午休起來之后腰疼是怎么了?午休過后為什么會腦袋疼

午休起來之后腰疼是怎么了?午休過后為什么會腦袋疼
午休起來之后腰疼一般是睡姿不正..

國內感染猴痘病毒的可能性大嗎 人感染猴痘病毒能自愈嗎

國內感染猴痘病毒的可能性大嗎 人感染猴痘病毒能自愈嗎
猴痘病毒是目前新出現的一個毒株..

堅持晨跑一個月會瘦幾斤?晨跑吃早餐跑還是空腹跑

堅持晨跑一個月會瘦幾斤?晨跑吃早餐跑還是空腹跑
飽腹下跑步會引起腹痛,影響食物..

晨跑一個月能瘦十斤嗎?晨跑前要不要吃早餐

晨跑一個月能瘦十斤嗎?晨跑前要不要吃早餐
晨跑一個月能瘦十斤嗎是熟悉愛很..

晚上哭的早晨消腫要多久?哭得兩個鼻子完全堵了怎么辦

晚上哭的早晨消腫要多久?哭得兩個鼻子完全堵了怎么辦
在大哭時機體處于興奮狀態腎上腺..

腳臭怎么治能除根?一穿鞋就腳臭怎么辦

腳臭怎么治能除根?一穿鞋就腳臭怎么辦
腳臭是比較常見的一個問題,很多..

有腳臭是什么原因引起的?腳臭到一定程度能點火嗎

有腳臭是什么原因引起的?腳臭到一定程度能點火嗎
如果您有腳臭的問題,則必須根據..

腳臭有什么辦法除臭?腳臭能點著火是真的假的

腳臭有什么辦法除臭?腳臭能點著火是真的假的
腳臭有什么辦法除臭是很多人都有..

生理鹽水洗鼻子用冷水還是熱水 生理鹽水洗鼻子會影響核酸嗎

生理鹽水洗鼻子用冷水還是熱水 生理鹽水洗鼻子會影響核酸嗎
生理鹽水洗鼻子最常見的就是用溫..

嘴上皰疹是上火還是病毒 嘴上皰疹可以吃海鮮嗎

嘴上皰疹是上火還是病毒 嘴上皰疹可以吃海鮮嗎
嘴上皰疹一般是由病毒引起的,但..

熱門關注

甲流后幾個星期渾身沒勁正常嗎?甲流好了6天怎么又復發了

精美圖文

2歲寶寶可以用硫磺皂么?硫磺皂洗頭去頭虱步驟

2歲寶寶可以用硫磺皂么?硫磺皂洗頭去頭虱步驟
硫磺皂具有很強的清潔力,對..

硫磺皂對虱子有用嗎?硫磺皂能不能治陰虱

硫磺皂對虱子有用嗎?硫磺皂能不能治陰虱
硫磺皂不能殺死陰虱和蟲卵,..

硫磺皂洗頭能去頭虱嗎?硫磺皂能殺死陰虱嗎

硫磺皂洗頭能去頭虱嗎?硫磺皂能殺死陰虱嗎
硫磺皂是一種藥皂,里面主要..

硫磺皂洗內褲能殺霉菌嗎?臉上有螨蟲可以用硫磺皂洗臉嗎

硫磺皂洗內褲能殺霉菌嗎?臉上有螨蟲可以用硫磺皂洗臉嗎
硫磺肥皂是通過向普通肥皂中..

孕婦可以用硫磺皂洗澡嗎?螨蟲的克星是硫磺皂嗎

孕婦可以用硫磺皂洗澡嗎?螨蟲的克星是硫磺皂嗎
懷孕期間使用硫磺皂。硫磺皂..

硫磺皂洗澡多久一次?硫磺皂洗頭發后頭發好粘怎么回事

硫磺皂洗澡多久一次?硫磺皂洗頭發后頭發好粘怎么回事
用硫磺皂洗頭,先用溫水浸泡..

被硫磺皂傷了皮膚怎么辦?硫磺皂洗臉會刺激皮膚嗎

被硫磺皂傷了皮膚怎么辦?硫磺皂洗臉會刺激皮膚嗎
由于硫磺皂是堿性的,頻繁使..

硫磺皂洗傷口很疼是怎么回事?硫磺皂洗臉對皮膚有傷害嗎

硫磺皂洗傷口很疼是怎么回事?硫磺皂洗臉對皮膚有傷害嗎
些人使用硫磺皂后會出現皮膚..

思諾思吃兩片能叫醒嗎?思諾思和艾司唑侖的區別

思諾思吃兩片能叫醒嗎?思諾思和艾司唑侖的區別
思諾思是屬于鎮靜類的藥物,..

思諾思是處方藥嗎?思諾思副作用持續多久

思諾思是處方藥嗎?思諾思副作用持續多久
思諾思是非苯二氮卓類的安眠..

思諾思副作用大不大?思諾思是什么藥

思諾思副作用大不大?思諾思是什么藥
近期睡眠一直很差的朋友們,..

思諾思可以直接戒斷嗎?思諾思可以長期服用嗎

思諾思可以直接戒斷嗎?思諾思可以長期服用嗎
思諾思是屬于鎮靜類的藥物,..

思諾思可以喝酒嗎?思諾思可以在藥店買到嗎

思諾思可以喝酒嗎?思諾思可以在藥店買到嗎
思諾思是屬于安眠藥種類的,..

思諾思可以長期服用嗎?孕婦不小心吃了思諾思有問題嗎

思諾思可以長期服用嗎?孕婦不小心吃了思諾思有問題嗎
頭暈通常與大腦供血不足有關..

吃思諾思影響體檢嗎?孕婦每天睡前吃思諾思可以嗎

吃思諾思影響體檢嗎?孕婦每天睡前吃思諾思可以嗎
一般來說,思諾思懷孕吃到生..

吃思諾思會長胖嗎?從懷孕開始思諾思一直吃到生產可以嗎

吃思諾思會長胖嗎?從懷孕開始思諾思一直吃到生產可以嗎
思諾可以說是副作用比較低的..

體蘚會傳染嗎?體癬的傳染途徑

體蘚會傳染嗎?體癬的傳染途徑
體癬是真菌性的感染,是一種..

體癬多久可以自愈 體癬能不能治愈

體癬多久可以自愈 體癬能不能治愈
體癬多久可以自愈?體癬一般..

體癬是什么原因引起的 關于體癬能治愈嗎

體癬是什么原因引起的 關于體癬能治愈嗎
體癬是由真菌感染引起。最開..

體癬的并發癥有什么 體癬是什么樣子的

體癬的并發癥有什么 體癬是什么樣子的
體癬是真菌性的感染,是一種..

主站蜘蛛池模板: 亚洲伊人久久大香线蕉苏妲己 | 999re6热在线精品视频思思 | 色网站在线播放 | eeuss影院www在线观看手机 | 国产激情片 | 国产激情在线 | 亚洲免费一区二区 | 一区二区三区四区在线视频 | 亚州免费一级毛片 | 午夜看片未满十八勿进 | 免费成人在线观看视频 | 成人短视频在线观看 | 久久久91精品国产一区二区 | 国产精品1024永久观看 | 亚洲二区在线 | 国产黄色免费在线观看 | 九九九精品在线观看 | 国产亚洲小视频 | 久9久9精品视频在线观看 | 日本精品一区二区三区视频 | 欧美人禽杂交狂配在线观看视频 | 国产亚洲欧洲国产综合一区 | 伊人网成人| 欧美一级高跟鞋鞋交 | 84pao强力永久免费高清 | 美女毛片儿 | 精品久久天干天天天按摩 | 久久婷婷五色综合夜啪 | 五月婷在线 | 九九99re在线视频精品免费 | 99视频精品全部在线播放 | 在线资源观看 | 欧美色资源 | 六月丁香久久 | 日韩视频在线观看一区 | 成人亚洲欧美 | 国产麻豆免费观看91 | 久久精品中文字幕久久 | 欧美综合色另类图片区 | 男人扒开女人腿做爽爽视频网站 | 一级做a爰片性色毛片新版的 |