昂貴的DHA通常是從海洋藻類中提取的。純植物來源尚未通過食物鏈，因此更安全。廉價的DHA是從深海魚的脂肪中提取的。它是一種動物來源，可能存在于食物鏈中傳播污染。純凈純度的DHA通常通過8個步驟，不包含EPA。純度是普通DHA的三倍。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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便宜的dha有效果嗎？
便宜的dha有效果，主要是正規的產品都是有效果的，但不同品牌的產品配方有效成分不同，使用之后的效果也是會有一定差異的，因此還是建議選擇大品牌的產品，并且在正規的渠道購買，以免買到假冒偽劣的產品。
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DHA一般連續吃多久就要停
DHA一般連續吃多久就要停是很多友友都好奇的，但是吧因為每個人的體質不一樣所以具體的只能因人而異。據悉DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發育及視覺神經發育有著重要的作用。研究表明，魚油類DHA制品在孕20周至出生后6個月內服用的效果最好，因為這一階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，對DHA的需求量較大。如果是a-亞麻酸營養品最佳補充時間在孕28周至寶寶出生后6個月內。
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孕期吃DHA到底有沒有效果
根據美國權威腦神經科學家梅迪納的研究，每個人的智商，一半來自遺傳，一半受后天環境的影響，與dha沒多大關系。
不過，懷孕補充dha雖然不會讓孩子更聰明但也有一定的益處。
dha是一種不飽和脂肪酸，是胎兒腦神經和視網膜的重要組成部分，俗稱腦黃金。有一些研究發現，孕中期開始，適量補充dha，在胎兒出生后的一些測試中，得分確實略高。
現代人都重視優生優育，也有這個條件，適量補充dha對孩子也有好處，但是指望孩子更聰明可能就是奢望了。
