牛奶的滋潤(rùn)使肌膚變得細(xì)膩光滑。牛奶是富含乳脂肪的食材，可以使肌膚滋潤(rùn)不干燥，洗澡水中加入牛奶后，洗澡水會(huì)變得柔和，牛奶浴不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，并且牛奶具有保濕，收緊皮膚的作用。牛奶所含的酵素成份具有消炎，消腫和舒緩皮膚的功效。但是牛奶浴泡的時(shí)間越長(zhǎng)一定就越好嗎？牛奶浴的溫度在哪個(gè)范圍呢？下面，讓我們和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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牛奶浴的功效
溫?zé)崮淘。粌H可以調(diào)節(jié)不良情緒，舒緩身心壓力，還可以給予肌膚營(yíng)養(yǎng)使肌膚更年輕、更光滑細(xì)致，也能防止肌膚的干燥并修補(bǔ)干裂的肌膚。同時(shí)其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
天然奶鹽浴可以宣泄心肝的郁氣，發(fā)汗又排除了體內(nèi)的毒素，幫助肝臟排出毒素，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)，身心自然輕松愉悅。
并且研究發(fā)現(xiàn)奶浴可以使人產(chǎn)生體香
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牛奶浴泡多長(zhǎng)時(shí)間為好
鮮奶泡澡的作用就是可以使皮膚變得像牛奶般一樣順滑白皙，可以起到一個(gè)滋潤(rùn)肌膚的作用。但是在泡牛奶浴的時(shí)候一般泡15~20分鐘左右就可以了，不能夠泡太長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)槠つw其實(shí)對(duì)牛奶的吸收情況也是有限的，泡澡時(shí)間太長(zhǎng)并不能夠起到很好的作用，也不建議將身體長(zhǎng)時(shí)間的泡在溫度高的水中。
另外就是在泡牛奶浴的時(shí)候可以選擇每天泡一次，水溫應(yīng)該控制在40~60℃，溫度不能太高。牛奶與水的比例應(yīng)該控制在1:1，同時(shí)一定不要選擇生牛乳，因?yàn)閰⑴Ｈ閷儆跊](méi)有殺菌的，牛奶里面也有大量的細(xì)菌，所以在洗澡的時(shí)候要注意這個(gè)問(wèn)題。
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牛奶浴水溫過(guò)熱的害處
過(guò)熱的洗臉?biāo)蛪A性的皂類一樣，都將破壞面部的防護(hù)膜，而水溫過(guò)涼，則容易致使面部皮膚產(chǎn)生惱人的紅血絲，所以過(guò)涼或過(guò)熱的洗臉?biāo)际敲娌科つw的“大敵”。泡牛奶浴也是一樣的道理，水溫太熱會(huì)破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肌膚得不到很好的吸收，反之，水溫太涼，肌膚會(huì)呈現(xiàn)自我防御的狀態(tài)，牛奶營(yíng)養(yǎng)也進(jìn)去不到肌膚里面。所以，牛奶浴的水溫最好保持在40-60度為宜。
