關(guān)于頭皮屑，在我們的日常生活中可能不少人都會遭受著頭皮屑，頭皮發(fā)癢的一個煩惱。且當(dāng)頭皮上面的頭皮屑比較多的話，也會影響到一個人的形象，而且看起來也是非常的難受，因此正確的去除頭皮屑是很必要的，快來一起看一下方法吧！
本文目錄
1、怎么去除頭皮屑？
2、頭屑是如何出現(xiàn)的？
3、多長時間洗一次頭發(fā)？
4、正確的洗發(fā)程序
怎么去除頭皮屑？
1、用啤酒洗頭
用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長功夫后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發(fā)烏黑發(fā)亮
2、鮮姜水洗頭
在燒熱水時放在鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，連續(xù)一段功夫便會有一定的結(jié)果。
3、桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮，放在兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭皮屑。
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂咳障搭^1次，能去頭屑止癢，對阻止脫發(fā)也有幫助，更能減輕頭發(fā)分叉。
頭屑是如何出現(xiàn)的？
頭屑主要由頭屑孢子菌導(dǎo)致。多數(shù)人頭皮上都有頭屑孢子菌，有的不出現(xiàn)癥狀。頭屑孢子菌受內(nèi)外在因素影響，大量增殖，破壞了頭皮的正常代謝，這是頭屑出現(xiàn)的主要因素。身體內(nèi)缺少維生素B 12、維生素F、維生素B 6，也可形成頭屑多。頭皮屑是一般的肌膚污垢，也舊是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面出現(xiàn)的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。生理性頭皮屑一般成人多見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此現(xiàn)象以乳幼兒更加多見。病理性頭皮屑是指頭皮因細(xì)菌感染、真菌感染，或其它物理、化學(xué)性損害形成頭皮的發(fā)炎。一般表現(xiàn)為頭皮屑太多，毛孔被阻塞，就形成毛發(fā)衰弱狀況，方便細(xì)菌增殖，而刺激肌膚出現(xiàn)頭癢難題。
多長時間洗一次頭發(fā)？
每個人應(yīng)依據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動空間的不同，選用每周的洗頭次數(shù)。
1、油性發(fā)質(zhì)：假如在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，出于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，方便打結(jié)，不柔順，因而夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每日洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清洗與健康。
2、中性或干性發(fā)質(zhì)：清洗頭發(fā)不要太頻繁，一般是2到3天一次就才能了。假如是常常在戶外活動的，因?yàn)樽贤饩�的照射以及空氣中的粉塵，為了護(hù)理頭發(fā)才能每日洗頭。
3、脫發(fā)患者：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減輕洗頭次數(shù)，因素有兩個，一是脫發(fā)者自身處在退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，出現(xiàn)心理壓力；第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中方便斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者，才能2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，3到4天洗一次頭也是才能的。
正確的洗發(fā)程序
1、洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于阻止清洗時頭發(fā)打結(jié)斷落。
2、將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清洗頭皮，移除頭皮屑，抑制細(xì)菌、微生物過度繁殖。
3、把頭發(fā)由頭皮至發(fā)尾用溫水完全浸濕。取適量洗發(fā)精倒在手心，不要首先倒在頭皮上。于洗發(fā)精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發(fā)兩局部清洗。
4、用指腹在頭皮上來回按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，排除廢角質(zhì)與油污。然后用溫水將頭發(fā)充分清洗干凈。
5、將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，以增多頭發(fā)的彈性和保護(hù)膜。以溫水仔細(xì)沖洗頭發(fā)，因?yàn)闆_洗不干凈對發(fā)質(zhì)的損害很大。
6、用干毛巾輕輕按壓發(fā)絲，千萬不要粗魯?shù)赜昧δΣ链嗳跻讛嗟陌l(fā)絲。
7、清洗頭皮外，用噴的修護(hù)液也可抑制頭皮屑、維護(hù)頭發(fā)。因?yàn)槠溆袃艋⒖惯^敏及重建頭發(fā)彈性的功能，才能事半功倍地提供秀發(fā)周全保護(hù)。
8、利用頭皮修護(hù)劑按摩，可幫助預(yù)防及停止頭皮屑的再現(xiàn)，同期增多頭發(fā)的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就才能到達(dá)目的。
9、用吹風(fēng)吹頭發(fā)時，不要以高溫直吹頭發(fā)。八分干時，最能提供頭發(fā)充分的休息空間。若要吹出漂亮的發(fā)型，也可趁七八分干時，搭配發(fā)梳吹出柔順的造型。
注意：大家在平時的時候一定要注意自己的飲食習(xí)性和生活習(xí)性，那么盡量的不要吃一些辛辣的刺激的，而且這樣的話也會讓自己的頭皮屑慢慢的增加，必需多吃一些新鮮的蔬菜和水果才才能。
